Hvorfor øyeforstyrrelser og hvordan det kan være helseskadelig?

Hvis du er bekymret for spørsmålet om hvorfor øyet strekker seg, kan det nedre eller øvre øyelokk, symptom på hvilken sykdom det kan være, og hvordan man skal håndtere det, lese denne artikkelen.

Hvorfor øyeforstyrrelser og hvordan det kan være helseskadelig?

Mange tråkker noen ganger det nedre øyelokk eller øvre

Hvis en slik tilstand ikke er forårsaket av en sykdom, bør den ikke forårsake bekymring, da den går veldig fort.

Imidlertid kan øyekrok indikere alvorlig sykdom.

Hvorfor øyet ryker - de viktigste faktorene og årsakene

Mange er interessert i hvorfor øyet sniker seg og hvordan kan man kvitte seg med et slikt problem så raskt som mulig?

Ofte oppstår denne tilstanden når den banale tretthet og mangel på søvn.

Men i enkelte tilfeller kan årsakene være mer alvorlige, siden bak dette kan være forskjellige farlige, komplekse sykdommer.

Periodisk kun ett øyelokk eller begge kan trekke på samme tid, alt avhenger av problemets kompleksitet.

Også, sykdommen kan påvirke ett øye eller begge deler.

Med konstant tråkking er det viktig å vite hva de skal gjøre og hvordan man skal takle sykdommen.

Årsakene til denne tilstanden kan være svært forskjellige.

Dette skjer hovedsakelig når:

  • tretthet,
  • underernæring;
  • stressende tilstand.
  1. En av de viktigste årsakene til at det nedre eller øvre øyelokket sniker er visuell tretthet. Å jobbe i timevis på datamaskinen, lese en bok eller ikke ha en god natts søvn kan utløse denne patologien.
  2. I tillegg observeres en lignende tilstand på grunn av konstant overdreven nervøsitet, når en person er under stress hele tiden. Et nervøs telt kan provosere ubehagelige nyheter.
  3. Et av problemene kan være ubalansert næring, noe som resulterer i at hele organismenes funksjon begynner å forverres kraftig.
  4. Patologiske forhold i kroppen

Symptomene på hvilke sykdommer som kan manifestere seg.

Hvis øyelokket sniker seg, kan ulike sykdommer være årsaken.

Spesielt slike brudd som:

  • nevroser;
  • konjunktivitt;
  • øye sykdommer;
  • sirkulasjonsproblemer i hjernen området;
  • nervøse lidelser.
  1. Å provosere forekomsten av et patologisk tegn kan neurose. I dette tilfellet er den optiske nerve klemmet eller betent. Det er avgjørende å avgjøre hva som nettopp forårsaket et slikt brudd og forsøke å eliminere kilden til den patologiske tilstanden. Det er også viktig å slappe av, slappe av, la kroppen hvile.
  2. I noen stater oppstår øyeforstyrrelser på grunn av irritasjon eller sykdom i slimhinnen - konjunktivitt. Som et resultat av det ubehag som oppstår, begynner en person å blinke øynene veldig ofte, gni dem, skinne for å se bedre. Når de første tegnene på sykdommen vises, bør du definitivt kontakte en optometrist som kan ordinere riktig behandling.
  3. I tillegg kan andre øyesykdommer provosere øyelokket, så om øynene begynner å smerte, øynene blir trette, kløe og ubehag, så er det nødvendig å kontakte legen for en undersøkelse.
  4. En viktig rolle er spilt av den arvelige faktoren, siden det skjer konstant observering av øyelokkene, skjer dette hvis det er en patologi som er arvet. Nervøs tic kan oppstå med ufullstendig immunitet, spesielt etter tidligere smittsomme sykdommer.
  5. I tillegg indikerer rykk i øyelokkene ofte et brudd på blodtilførselen til hjernen eller høyt blodtrykk. I dette tilfellet er det viktig å raskt konsultere en nevrolog for en konsultasjon, gjennomgå en MR-skanning og, om nødvendig, en annen diagnostisk prosedyre. Hvis problemet observeres i lang tid og bare forverres, er det nødvendig med konsultasjon av legen.

Eye twitches, hva å gjøre i dette tilfellet - hvordan å behandle?

Uansett om høyre eller venstre øye driller, er det i utgangspunktet nødvendig å fastslå årsaken som provoserte et lignende problem:

  • Hvis det trekker seg på grunn av konstant stress, nervøs overbelastning, må du eliminere den irriterende faktoren, til å bruke mye tid til å hvile, gå i frisk luft. Dette vil bidra til å styrke nervesystemet.
  • Hvis det ikke er anledning til å tilbringe mye tid på hvile, kan du ta avslappende sport, spesielt Pilates og yoga. Om nødvendig kan du søke råd fra en psykolog som vil bidra til å bestemme årsaken til vedvarende stress, nervøse opplevelser.
  • Det er viktig å være oppmerksom på kostholdet ditt, fordi bruddet kan oppstå på grunn av mangel på magnesium i kroppen. Magnesium har en gunstig effekt på tilstanden i nervesystemet, bidrar til å redusere følelsesmessig irritasjon, og bidrar til avslappingen av hjertemuskelen.
  • Det anbefales å gjennomgå et behandlingsforløp ved bruk av beroligende midler. Hvis det er forverring av synet og en reduksjon i skarpheten, bør en øyeolog behandles.
  • Alternativ medisin og spesielle avslappende øvelser kan også brukes.
  • Pass på å gi opp dårlige vaner, begrense forbruket av koffeinholdige drikker.

Hvilken lege skal jeg kontakte dersom øyet mitt rykker?

For å gjøre en korrekt diagnose og gjennomføre en omfattende behandling er det viktig ved de første tegnene å konsultere en kvalifisert lege hvis:

  • venstre eller høyre øyepropper i mer enn en uke;
  • det er muskelspasmer;
  • I tillegg begynner å kontrakt andre ansiktsmuskler;
  • det er rødhet, suppuration av øynene.

I utgangspunktet må du besøke en terapeut som vil bidra til å bestemme årsaken til bruddene og henvise deg til en spesialist.

Hvis det er mistanke om at hjernens aktivitet eller blodsirkulasjon er svekket, er det i tillegg nødvendig å besøke en nevropatolog.

Hvis det i tillegg er sterk rødhet eller suppuration av synlighetens organer, er det en indikasjon på konsultasjon med en økolog.

I tillegg signaliserer kroppen en alvorlig forstyrrelse i arbeidet eller tilstedeværelsen av farlige sykdommer, og derfor anbefales det å besøke en lege og gjennomføre en full undersøkelse av kroppen.

Som du forstår, kan ulike faktorer utløse øyetrykk.

Det er viktig å fastslå tilstedeværelsen av sykdommen i tide og eliminere den.

Tross alt er behandlingsmetoder avhengig av hva som er utprøvd ubehag og nedsatt funksjonsevne.

Hvorfor øyelokk driller øynene og hva de skal gjøre

Nesten hver person, minst en gang i sitt liv, har kommet over et slikt fenomen som tråkking av det nedre eller øvre øyelokk. I noen mennesker kan dette gjøres raskt og nesten umiddelbart, men hva hvis øyetrykket ikke går bort?

Mange mennesker bryr seg om dette spørsmålet: Hva skal jeg gjøre hvis øyet mitt driller? Faktisk er dette fenomenet midlertidig og helt trygt for helse. Og for å kvitte seg med disse ubehagelige opplevelsene, er det først og fremst nødvendig: god hvile, sunn søvn, godt utformet diett, slik at roboten i kroppen vår ikke forstyrres og aktiviteten til ulike organer.

Hvorfor trekker øyelokkene seg

  • Visuell tretthet. Den vanligste årsaken til øyelokkutjevning er øyestamme. Lang tid brukt på det fascinerende og nødvendige arbeidet på datamaskinen, lesing i kjøretøyet, en dårlig natts søvn, overtrykker alt dette musklene rundt øyelokkene.
  • Nervøs stamme. Øye øyelokk kan begynne å rykke med en liten nervøs overbelastning, når den psykologiske siden er under spenning i lang tid, hvoretter stress oppstår.
  • Neurosis. Årsaken til at øvre øyelokk begynner å rykke kan være neurose. Og dersom øyet i dette tilfellet trekker seg, hva du skal gjøre, vet du ikke først da bør du finne den faktoren som forårsaker skade - det vil si omstendighetene som forårsaket stress og den følelsesmessige eller intellektuelle kilden som påvirket mental stress. I dette tilfellet kan bare sunn fornuft og en omtale av situasjonen hjelpe. Etter å ha analysert årsaken til en nervøs sammenbrudd, gjør den riktige konklusjonen, fjern stressfaktoren, slik at det i nær fremtid ikke skjer igjen uventet og igjen. Det er obligatorisk å slappe av, roe seg og gi kroppen din hvile.
  • Konjunktivitt. Ofte øker legene øyelokkene i forbindelse med at øyeslimhinnen er betent, irritert. Når visjonen er i langvarig overspenning, er det en følelse av at sanden har blitt hellet i øynene, hele tiden du vil blinke, eller skli for å fjerne ubehagelig tilstand. I dette tilfellet er det nødvendig å konsultere en oftalmolog som kan foreskrive et behandlingsforløp for konjunktivitt. Ellers vil uskarpt syn, øyekast, hyppig blinking, skarphet bli vane, på grunn av hvilken det i fremtiden vil være vanskelig for deg å bli kvitt nervøsitet, noe som også vil påvirke visjonen din og det kan bli forverret.
  • Øyesykdommer. Hvis konjunktivene er normale, er det ingen kløe under øyelokkene, slimhinnen har en rosa farge, men visjonen er uskarpt, spesielt om kvelden, så bør du definitivt gå til en øyespesialist for å identifisere årsaken, som stammer og forårsaker øyekryp og forringer syn.
  • Arvelig faktor. Det skjer at tråkket i øvre eller nedre øyelokk er en arvelig faktor som overføres fra foreldrene.
  • Svekket immunforsvar. Du kan oppleve nervøs tikking eller øyeforstyrrelser i øyelokket hvis du har et svekket immunforsvar, hvis du nylig har hatt infeksjonssykdom, akutt respiratorisk virusinfeksjon eller akutt luftveissykdom.
  • Nervesykdommer. Twitching av øyelokket forårsaker nervesystemet uorden.
  • Forringet blodsirkulasjon av hjernen. Hvis øyelokket sniker seg, kan det også indikere et brudd på blodsirkulasjonen i hjernen, økt blodtrykk. I dette tilfellet, sørg for å konsultere en nevrolog, gå til en MR.
  • Kronisk neurose. I dette tilfellet sammenlignes tråkket med den stressende situasjonen, er personen utsatt for en sterk nervestrøm. Pass på å fjerne den traumatiske psykefaktoren, og så begynn å ta sedativer. Hvis situasjonen ikke har gått for langt, så er det ganske mulig å gjøre med urter for behandling av nervesystemet: mynte, sitronmelisse, morwort, valerian.
  • Medisiner. Noen medisiner kan forårsake forstyrrelser i øyelokkene. Disse er hovedsakelig psykotrope medisiner tatt fra epilepsi og behandling av psykose.
  • Også årsaken kan være skader og ulike sykdommer. Snikking av øyelokket forårsaker hjernerystelse, hjernesvulster, kraniale skader, øresykdommer, hjerneslag og parasittiske sykdommer.

Hva å gjøre hvis øyetrykk

Når øyet sniker seg, hva skal man gjøre i dette tilfellet, og hvordan kan det takle dette ubehagelige fenomenet? Finn ut årsakene og behandlingen er foreskrevet avhengig av omstendighetene. Men under alle omstendigheter kan kun en spesialist gjøre den riktige diagnosen og bestemme årsaken til sykdommen. Noen ganger kan folk takle dette problemet alene, men du bør definitivt kontakte en lege hvis:

  • øyenlokkstrenger mer enn en uke;
  • rykk ble forsterket, muskelkramper begynner;
  • i ferd med å rykke, begynner andre ansiktsmuskler å trekke seg sammen;
  • tråkking følger med rødhet og suppuration av øyet.

Etter at du har konsultert en lege og det er mistanke om at nervesystemet eller hjernens aktivitet er forstyrret, må du kontakte en nevrolog eller en spesialist med en annen smal profil. Snikking av øyelokk kan skyldes forskjellige årsaker, og dette antyder at kroppen gir et signal om problemene og feilene i arbeidet.

Det kan bare være vanlig tretthet, men også en alvorlig sykdom. Du bør ikke ty til langvarig selvbehandling, siden hvis du ikke vet om den nøyaktige diagnosen, vil du bare skade helsen din enda mer.

Hva å gjøre hvis øyelokkene strekker seg

Øyetrykk, hva skal jeg gjøre? Folkemidlene i dette tilfellet kan også komme til redning. Men før du tar dem til, må du sørge for at du ikke lider av alvorlige sykdommer.

For å fjerne spenningen i musklene rundt de visuelle organene, og også å slappe av den psykologiske emosjonelle tilstanden, for å redusere stressbelastningen, bør du jevne mellomrom slappe av ved hjelp av palming.

  1. Det er nødvendig å sitte på en stol, ryggen med baksiden av hodet skal ligne en linje, nødvendigvis rett, ikke bøyd. Takket være denne stillingen opprettholdes en god blodtilførsel til hjernens hode.
  2. Rist håndleddene dine et par ganger - det hjelper til med å slappe av psyken. Gni dine palmer, de blir varme.
  3. Spred albuene på bordet. Hold håndflatene dine sammen og fingrene i form av en håndfull.
  4. Deretter skal palmer brukes på øynene slik at de er motsatt sporene i håndflatene. Falanxer av de små fingrene, nær palmer, må krysses på nesebroen, som brennpunktene.
  5. Andre fingre, i tillegg til de store, plasser i pannen området. Legg grunnen på håndflatene i kinnbenet.
  6. Ikke trykk på hendene, fordi øyelokkene skal blinke og fritt. Kun gjennom stedene der håndflatene berører øynene, bør lyset ikke skinne gjennom.
  7. Pensler slapper av, bare opprettholder ønsket tone. Lukk øynene og forestill deg noe positivt som vil få deg til å smile.

Gjør disse øvelsene hele tiden når du har tretthet, eller øyelokkene begynner å rive seg. Varighet og frekvens av øvelsen avhenger av hvor mye tid du kan bruke på økten og nivået på avslapning du vil motta.

Behandling av øyelokkstikk og riktig ernæring

Sannsynligvis faller en person som står overfor et problem som vi diskuterer noen ganger i fortvilelse, siden det ikke alltid er mulig å finne en vei ut av situasjonen alene. Når øyet ryker, kan behandling med folkemidlene være effektive, men ikke glem at det også er riktig ernæring, noe som også kan hjelpe med øyetrykk.

Magnesium. Dette sporelementet har en gunstig effekt på enzymer som er ansvarlige for karbohydratmetabolismen. Det reduserer nervøs og psykologisk følelsesmessig oppmuntring, gjør hjertemuskelen avslappet. Det reduserer muskelmuskulaturen, og er også ansvarlig for å rykke rundt øyemuskulaturen.

Idrettsutøvere, kroppsbyggere som spiller sport på et profesjonelt nivå, opplever ofte magnesiummangel, siden de fleste produkter som er rike på dette stoffet, er for høye i kalorier, noe som betyr at de ikke kan inkluderes i de nødvendige kostholdskursene og sportsnæringen.

Sporelementet begynner å fordampe med svettefeltene når intens fysisk anstrengelse utføres, badstuen er besøkt, og også under kronisk stress. I tillegg har magnesium fra kroppen en tendens til å bli utskilt i gallen, og også i urinen. På grunn av mangel på magnesium øker risikoen for konvulsiv manifestasjon, ulike hjertesykdommer og høyt blodtrykk. Det er også økt tretthet, søvn og hjertefunksjon er forstyrret, forstoppelse plages, og øyelokket begynner å rykke. Magnesiummangel forårsaker feil opptak av mat i tarmen, så vel som når vanndrivende legemidler og alkoholholdige drikker forbrukes.

For at øyelokkene skal slutte å krympe, bør du definitivt bruke produkter som inneholder magnesium:

  • hvetekli;
  • gresskar, solsikkefrø, linfrø og sesamfrø;
  • furu og valnøtt nøtter;
  • god kvalitet sjokolade;
  • hvete og pulser.

Kalsium. Uten dette mikroelementet lider nervesystemet, og muskelvevet er forstyrret. For å absorbere kalsium intensivt, må du ty til fysisk anstrengelse eller motoraktivitet. På grunn av mangelen på dette sporelementet forekommer hypertyreose, og dette kan også føre til pankreatitt.

På grunn av feil ernæring kan mangel på D-vitamin forårsake nyresykdom, overdreven inntak av magnesium og andre stoffer. Kalsiummangel reduserer også immunsystemet, forårsaker muskelsmerter, øker nevrale stimulering.

For å stoppe tråkkingen av øyelokket i øyet, er det nødvendig å legge til diettmat som inneholder mye kalsium:

  • Oster og meieriprodukter;
  • mandel nøtter, sesamfrø; tørkede aprikoser;
  • gresskar og solsikkefrø;
  • peanøtter og valnøtter.

Aluminium. Dette sporelementet er i fordøyelsesenzymer, er involvert i strukturen av bindevev og epitel. Men hvis dette stoffet kommer inn i kroppen i økt mengde, blir arbeidet med metabolske prosesser, fosfor-kalsium utveksling forstyrret, nervesystemet er opphisset, hukommelsen forverres, muskelkramper opptrer, noe som provoserer øyetrykk.

På grunn av et overskudd av aluminium begynner sentralnervesystemet å virke (sentralnervesystemet), funksjonen av bloddannelse går tapt, og en negativ effekt på nyrene, brystkirtler, livmor oppstår. Aluminium er mettet med kroppen gjennom vann, medisiner, deodoranter, aluminiumsredskaper, proteser.

I verden rundt oss kan aluminium oppstå hvis det oppstår en ugunstig miljøsituasjon knyttet til industriaktivitet, tekstil, lakkering og andre næringer. Det er en forurensning av naturen med avfall fra arbeidet til ulike planter og fabrikker, og så er kroppen mettet med alt dette og vår helse lider.

Hva skal jeg gjøre for å eliminere en nervøs tick? Vi begynner å behandle snikende øyet!

Hva må gjøres når øyet begynner å rive? Tick ​​er den første tannen som har feilet, og for øyeblikket bør du først slappe av, tenke på helsen din, og da kan du ta aktive skritt:

  • Det er nødvendig å gjennomgå en behandling, i dette tilfelle beroligende preparater og ekstrakter fra kamille, melissa, valerian vil hjelpe;
  • du må slappe av for å fjerne spasmen, og hvordan å gjøre det? Du må lukke øynene dine, ta dypt åndedrag og puster ut, og åpne øynene dine. Denne øvelsen gjentas 5 ganger. Denne metoden er veldig effektiv, til tross for at det er enkelt, så ikke ignorere det;
  • sørg for å sove godt. Lig deg ned for noen timer tidligere, og i løpet av dagen prøver å ta pauser på 20 minutter;
  • så snart krysset begynte, kan noen bare blinke i århundrer. Blink ofte i to minutter og prøv å bli mindre på datamaskinen.
  • prøv å ikke komme i konflikt og stressende situasjoner;
  • i tilfelle kronisk eller akutt neurose forårsaker øyekryp, er det nødvendig å konsultere en spesialist;
  • redusere forbruket av tobakksprodukter, alkoholholdige og kaffedrikker;
  • tretthet i øyelokket kan skyldes tørre øyne, i dette tilfellet er kunstige tårer nødvendige, de kan kjøpes på apoteket og for dette trenger du ikke et medisinsk resept;
  • Du kan også ta en kontrastdusj;
  • bruk spesielle øyedråper, de vil fjerne irritasjon og økt visuell belastning;
  • bryg tebrygger, fukt bomulls ull-tamponger i den og legg til øynene dine, takket være disse lotionene, vil du fjerne spenning.

Behandling av nervøsitet ved nasjonale metoder

Hvis øyet ditt hele tiden trekker seg, finn ut årsakene og begynn behandling med folkemidlene. Dette vil uten tvil hjelpe, men bare hvis det ikke er forårsaket av alvorlige sykdommer. Ved begynnelsen av behandlingen, er det nødvendig å komme med omorganiseringen av dagen din, den nødvendige hvile og riktig søvn må tas i betraktning.

Behandling av nervepike

Bare ved å følge alle anbefalingene, vil du gjenopprette kroppen og gjøre den motstandsdyktig overfor stressende situasjoner. Du bør også gjøre maten sterkere, det vil si at du må spise frukt av god kvalitet og fersk juice.

Hvis situasjonen din er mer komplisert, det vil si at tippen fortsetter og blir bare sterkere, så anbefaler den tradisjonelle medisinen å snu til urter som virker på kroppen beroligende. Like før du tar en bestemt urteinfusjon, bør du sjekke om du har allergier mot en bestemt urt og konsulter lege.

  • Hvis øyelokket rykker på nervejorden, må du bruke gressmaralrotten. På apotekets kiosker kan du kjøpe tinktur og ekstrakt fra denne planten. Denne urt er brygget og full i stedet for te.
  • I tillegg må du drikke kjøttkraft fra hofter, havtornbær og hagtorn, koke kjøttkraft i 10 minutter. Du kan legge til motherwort ikke mer enn 1 ts. Alt helles i en termo og etter 5 timer er drikken klar til bruk. I avkok av bærene kan du legge til timian, mynteblader, St. John's wort, blåbær, jordbærblader. Kombinere urter kan være forskjellige hver gang.
  • Også øyekrymping av øyelokk kan behandles ved hjelp av plantain. Tradisjonell medisin tilbyr å behandle øynene med kompresser med plantain. Bladene knuses, helles kokende vann. Dampet masse legges ut på et stykke stoff og presses mot ansiktet i 10 minutter.
  • Hvis du allerede er lei av å tråkke øyelokk, så er det verdt å huske om fiken. Faktum er at fiken inneholder vitamin B6, og dette vitaminet har en gunstig effekt på nervesystemet.

Øyeproblemer - behandling av folkemidlene

Hvis øyet trekker seg, har årsakene til dette fenomenet allerede funnet ut, da kan du prøve behandlingen med folkemidlene.

  • Kryss bladene av plantain, duftende rot. Ta 3 ss plantain, duftende rue 1 ss, anisfrø 1 ss. Hell kokende vann over 500 ml med denne massen, tilsett knust sitron og legg til det, kok innholdet i 10 minutter. Ta kjøttkraft tre ganger om dagen, 20 minutter før måltider, 3 ss. Behandlingsforløpet er utformet for en måned.
  • Bland mint, motherwort med 30 gram, valerianrot, hoppkegler til 20 gram. Ta blandingen i en mengde på 10 gram, dekk med kokende vann og varme i 15 minutter i et vannbad, deretter kjølig og belastning. Et halvt glass kjøttkraft er full, tre ganger om dagen, 15 minutter før måltider.
  • Centaury er også et fantastisk middel for en nervøs øye tick. Hell centauryen: 2 ss kokende vann - 2 kopper. La infusjonen være over natten, la den insistere. Del deretter delen i fire deler og ta en halv time før måltider.
  • Du kan også ty til yoga. Gjør - mudra: Koble padsene til indeksen og tommelen. Øyet vil roe seg umiddelbart.
  • Og du kan ty til en veldig interessant original og nyttig metode. Spred rommet på gulvet med et ark som er sprinklet med medisinske planter, søt kløver, kamille, mynte, motherwort, streng, la urter tørke og utstråle aroma.
  • Også kobbertråd hjelper mye. Bare sett kobbertråd på solar plexus. Etter denne enkle prosedyren vil øyelokkene snart stoppe å snike!

Nå vet du hvorfor øyelokkene sniker seg, og hva å gjøre i dette tilfellet, hvordan bli kvitt en nervøs tic, og hvilke folkemidlene kan hjelpe i dette tilfellet. Først av alt, husk at helsen til nervesystemet vårt er avhengig av oss, så prøv å ikke overbelaste, slappe av, tilbringe mer tid i frisk luft og prøv å få positive følelser.

Hvis det er mulig, unngå stress og konfliktsituasjoner, se på kostholdet ditt, og dette vil være en garanti for at øynene dine vil bli sunne og nervøs tråkking ikke vil påvirke dem.

Begynte å trekke øynene. Hva er årsaken og hvilken behandling å velge

Det er få personer som ikke har hatt spontane sammentrekninger av øyemuskler. Legene kaller dette fenomenet myokimiya, folk - tull eller nervøsitet. Siden øyekastet i de fleste tilfeller går uten problemer - de tar ikke hensyn til det, og håper at det vil passere seg selv. Men noen ganger tuller er et signal fra kroppen om sykdomsutbrudd. Hva å gjøre i slike tilfeller, fortell en erfaren spesialist.

Med overarbeid gjør ufrivillige sammentrekninger av øyemuskulaturene smertefri og fører ikke til forverring av syn. Men hvis øyet med en spasme lukkes helt - du må kontakte en økolog.

Årsaker til nervøsitet

Twitching kan skyldes:

  • allergier;
  • tretthet,
  • stress,
  • tørking av hornhinnen;
  • alkohol og koffein;
  • støv og flekker;
  • bivirkning av medisiner tatt;
  • arvelighet;
  • Konsekvensen av en smittsom sykdom;
  • trette øyne og mangel på vitaminer.

Hva skal jeg gjøre hvis øyekrok? Hvis venstre øye begynner å rykke, er behandling vanligvis ikke nødvendig. Det er nok å kvitte seg med stresset som skyldes problemer på jobben og hjemme. Kronisk tretthet og kraftig øyestamme kan også føre til at øyet vender seg. Disse samme årsakene forårsaker forstyrrelser i høyre øye. For å bli kvitt det, er det nødvendig å eliminere årsakene til stress og negative faktorer.

Ofte er en nervøs tann forårsaket av mangel på magnesium i kroppen og overdreven drikking og kaffe.

Diagnose og behandling

Hvorfor oppstår en nervøs tick? For å diagnostisere årsakene til øyetrykk, må du kontakte en nevrolog og en optiker. Etter en grundig undersøkelse vil årsaken bli etablert, diagnostisert og behandling foreskrevet. Dette er nødvendig for å utelukke utseendet av hjernesvulster og psykiske lidelser.

Hvis en nervøs tic skjer spontant, er det ikke nødvendig å behandle det, i de fleste tilfeller går det av seg selv. Men hvis rykkingen fortsetter med jevne mellomrom og ledsages av ubehagelige opplevelser - må du konsultere en lege for å finne ut om mulige måter å eliminere denne vanskeligheten på.

De viktigste behandlingsmetodene er:

  • Medisinsk behandling. Du bør begynne å ta medisiner som inneholder kalsium og har en beroligende effekt.
  • Endre det daglige regimet. Det er nødvendig å redusere tiden for å jobbe på en datamaskin, lese bøker og se på TV-programmer. I løpet av dagen, hvil øynene og gjør gymnastikk som fremmer avslappning av øyemuskulaturen.
  • Endring i kosthold. Det er nødvendig å øke inntaket av matvarer som inneholder magnesium og vitaminer fra gruppe B. For å redusere belastningen på nervesystemet, bør kaffe, sterk te, alkohol og sodavann utelukkes fra kostholdet.
  • God søvn, bruk av essensielle oljer, god hvile, kroppsopplæring og turer i frisk luft vil bidra til å slappe av og muntre opp.

Måter å eliminere ubehagelige opplevelser

Hva å gjøre når nervøs tick:

  • blink raskt i 0,5 minutter;
  • Ta en komfortabel stilling, gni håndflatene sammen slik at de varmes opp og påfør dem i lukkede øyne i et par minutter;
  • en pute av langfingeren i en sirkulær bevegelse for å massere øyemuskulaturen;
  • lage en komprimering på øynene med frisk sterk te;
  • Rett opp, skuldre senket, haken hevet, lukk øynene tett flere ganger og åpne bredt.

Narkotikabehandling

Hvis årsaken, som får øyet til å rive seg, er en allergi - for å bli kvitt det uten at antihistaminer virker. Hvorfor? Det er enkelt. De er i stand til å eliminere symptomene på sykdommen sammen med en nervøs tic. Disse stoffene har en lav stimulerende effekt og nesten ingen bivirkninger.

Før du begynner å ta medisiner, bør du konsultere legen din. Ellers, som følge av bivirkninger, kan du få en annen sykdom.

Behandling av folkemidlene

Hvis øyekryp regelmessig - hva du skal gjøre for å kvitte seg med dette problemet, ber om tradisjonell medisin:

  1. Infusjon av kamille, morwort og krysantemumblader. Ingrediensene tas i like store mengder og helles kokende vann. Daglig drikke i stedet for te. Også nyttig vil være tinktur av valerianrøtter, hoppkegler og peonblomster. Det er veldig nyttig å legge mynte, wild rose, jordbær, St. John's wort, timian til te.
  2. En avkok av kamille, sitronmelisse og valeriansk. Godtatt et glass to ganger om dagen i en måned. For å gjøre avkok, trenger du like deler av ingrediensene og hell et glass kokende vann over det. Avkoket er et effektivt beroligende middel uten bivirkninger og normaliserer den mentale tilstanden.
  3. Smaken av plantain, rue og sitronbalsam er mer velsmakende. For sin forberedelse 3 ss. l. knuste blader av plantain, 1 ss. Ruta og 1 ss. Anisfrø brygges med 0,5 liter kokende vann. Deretter legger du til 0,3 kg honning og en halv sitron. Ta kjølt for 2 ss. l. før måltider.
  4. Hvis øyet begynte å rykke, hjelper en komprimering fra plantainen. For produksjonen må du helle kokt vann over plantens knuste blad. Kul, legg på en klut og fest på øynene.
  5. Et godt kompresjonsmiddel anses å være en kald komprimering fremstilt fra dill, aloe, mynte med tilsetning av sitronsaft. Ingredienser helle kokende vann, hell i isform og fryse. I morgen påføres isbiter på øynene i noen minutter. Det styrker øyemuskulaturen perfekt.
  6. Den beste måten å eliminere nervøsiteten på, anses å være en honningkompress. For forberedelsen er det nok å fortynne 1 ss i et glass oppvarmet vann. l. honning. Den ferdige komprimeringen påføres i øynene i 15 til 20 minutter.
  7. Hvis du inkluderer flere fiken i ditt daglige kosthold, slutter en nervøs tick å minne om deg selv. Fig inneholder vitamin B6 på grunn av mangelen på hvilket øyet begynner å rive seg.
  8. Hvis du tror noen healere, så er det nok å kombinere tommel og pekefinger for å stoppe øynene. Noen ganger virker det på en eller annen måte.
  9. For å berolige nervesystemet, og dermed rykke, anbefales det at duftende urter legges ut i soverommet. Kan enkelt hay.
  10. Det antas at for å stoppe øyet for å tøye, må du feste kobber til øyelokket. Hvorfor er dette arbeidet - vitenskapen er ukjent.

Styret

Når det oppstår en nervøs tikk i venstre eller høyre øye, er det ikke nødvendig å skynde seg i panikk over leger og apotek. Ofte er det et tegn på overarbeid. Ordne en hvil, helst med en naturskift, ha god søvn, og en nervøs tic vil passere. Hvis dette ikke hjelper, kontakt lege.

Hva skal jeg gjøre hvis øyekrok?

Mange har opplevd i deres liv minst én gang en ubehagelig følelse når øyet rykker. Twitching bringer ubehag, det virker som andre ser og legger merke til det. Noen ganger kan dette fenomenet vare fra flere minutter til flere dager.

Fysiologisk er dette en prosess med muskelkontraksjon, gjentagende og ukontrollabel blinkende eller en spasme i øyelokket, oftest den øvre. I medisin kalles slik trikning tikkende eller blefarospasme. I de fleste tilfeller kan en slik rykk i øyet vare i omtrent fem minutter med intervaller av muskelkontraksjon av noen få sekunder.

Den mest sannsynlige årsaken er overspenning. Tretthet, alvorlig utmattelse på jobben, arbeid på datamaskinen uten avbrudd, søvnmangel. For å lindre situasjonen trenger du en god hvile, normal søvn, kvitte seg med stress, organisert arbeidstid. Når du arbeider på datamaskinen, er det viktig å observere modusen: 15-20 minutter pause i friluft hver annen time. Hvis tråkkingen ikke stopper innen få dager, er det nødvendig med konsultasjon med en nevrolog for å gjøre en nøyaktig diagnose, siden utviklingen av ansiktshemispasmen er sannsynlig.

Snikking av øyelokk er mulig som en reaksjon av organismen til vårens avitaminose. Dette skyldes forverring av ledningsevnen i nuklearcellens nerveceller. Nok å drikke et kurs av vitaminer.

Hvis øyekrok forverrer syn, er det verdt et besøk til en øyelege. Et lignende fenomen kan være en forløper for noen øyesykdommer:

  • Betennelse i øyelokk.
  • Tørrhet eller lysfølsomhet i øyet.
  • Akutt smittsom konjunktivitt.

Alle disse sykdommene krever en medisinsk undersøkelse, bekreftelse på diagnosen og utnevnelse av passende behandling.

Akutt eller kronisk nevrose er ofte årsaken til øyetrykk. Årsaken er tilstedeværelsen av en traumatisk situasjon der en sterk nervestrøm er opplevd. Først og fremst må du prøve å fjerne den psyko-traumatiske faktoren, drikke et kurs av beroligende midler eller urter, besøke en psykolog eller psykoterapeut.

Øyekontakt kan utløse inntak av visse medisiner, spesielt disse kan være stoffer for epilepsi og i behandling av psykoser av ulike genese.

Hvis øyet trekker seg, rapporterer kroppen tilstedeværelsen av sykdommen:

  • Brain hjernerystelse
  • Skull traumer
  • Hjernesvulst
  • Øresykdommer
  • aterosklerose
  • fornærmelse
  • Parasittiske sykdommer i hjernen.

Når skal jeg gå til legen?

Du bør kontakte terapeuten hvis følgende oppstår:

  • Varigheten av øyetrykk varer mer enn en uke.
  • Twitching øker og muskelspasmer oppstår, nesten lukking av øyelokk
  • Sammen med øynene i øynene, samtaler andre ansiktsmuskler.
  • Sammen med jerking blir høyre eller venstre øye rødt og begynner å festes.

Etter å ha samlet historien og undersøkelsen av terapeuten, kan det være mistanke om abnormiteter i hjernen eller nervesystemet. Deretter trenger du en grundigere undersøkelse av en nevrolog eller andre smale spesialister.

I de fleste tilfeller er det ikke nødvendig med behandling av øyefletting. Det er nok å organisere en komplett hvile, redusere bruken av kaffe, alkohol og tobakk, bli kvitt den traumatiske situasjonen.

Hvis øyets tråkk er forårsaket av tørrhet, er det nok å kjøpe en kunstig tåre fra et apotek som selges uten medisinsk resept og vaske det med et øye flere ganger om dagen.

Hva kan gjøres hvis øyet begynte å rive seg?

Hvis begynnelsen av århundret har begynt, kan du ta beroligende og slappe av. Du kan fukte en bomullspinne med novokain og feste til stedet for tråkking. Du kan også gjøre gymnastikk for øynene, som vil slappe av muskelen.

  • Blink et øyeblikk uten avbrudd.
  • Lukk øynene tett (inhaler-ekspandere) og åpne øynene dine.

Hvis ett øye eller begge trekker periodisk, kan det være de første klokkene i starten av alvorlige sykdommer, som aterosklerose eller Tourettes syndrom, av ulike sykdommer i sentralnervesystemet. En stor rolle i forekomsten av disse sykdommene er en arvelig faktor. I dette tilfellet er det nødvendig å konsultere en spesialist for grundig diagnose, klargjøring av diagnose og reseptbelagte terapi. Avhengig av sykdommen og dens alvorlighetsgrad, kan behandlingen være ganske lang, det er foreskrevet medisinering, muligens fysioterapi, akupunktur, massasje, lange turer i frisk luft og riktig hvile.

I hvert fall er øyekastet et signal fra kroppen om ulike typer problemer, som spenner fra banal tretthet og slutter med alvorlige sykdommer. Det er ikke nødvendig å selvmedisere hvis det er enda den minste mistanke om alvorlig sykdom, fordi uten å vite nøyaktig diagnosen, kan du skade kroppen og forverre tilstanden.

Øyeproblemer - årsaker, behandling

Øyetrykk er et svært vanlig fenomen, manifestert i form av ufrivillig muskelkontraksjon rundt synets organ. Som regel går bare det nedre øyelokket, selv om den øvre delen også kan gjennomgå krampaktige sammentrekninger. Angrep virker uventet og i de fleste tilfeller like raskt slutt, uten å forårsake noen mistanke blant folket rundt dem. Men noen ganger kan angrep vare i flere timer eller til og med dager, ledsaget av ubehag og ubehag. Dessverre hjelper ikke viljestyrke til å takle øyefletting - det krever hjelp fra en spesialist. I denne artikkelen lærer du hva du skal gjøre hvis øyet trekker seg - årsakene, behandlingen av en patologisk tilstand.

Øyeproblemer - årsaker, behandling

Årsaker til øyetrykk

Tenk på de viktigste faktorene som bidrar til utseendet på øyetrykk:

  • visuell tretthet. Ofte tråkker øyelokkene på grunn av tretthet forårsaket av søvnmangel, langvarig lesing i transport eller arbeid på en datamaskin. Alt dette sammen eller separat kan føre til belastning på øyemuskler;

Øyet kan strekke på grunn av tretthet.

  • overbelastning av nervesystemet. Ifølge statistikk kan selv en liten nervøs overbelastning forårsake en rekke konsekvenser, inkludert dette symptomet;
  • nevrose. En annen vanlig grunn til at et øyelokk kan trekke seg. I dette tilfellet må du finne ut hovedfaktoren som forårsaket mental stress. Det handler om kilden (intellektuell eller emosjonell) som forårsaket stress. I de fleste tilfeller hjelper det bare en rasjonell tilnærming til å løse situasjonen. Vi må forsøke å distrahere oss selv fra problemet så mye som mulig, eliminere stressfaktoren, slik at det i fremtiden ikke kommer slike nervesykdommer tilbake;

Nervøs tikk øyne

  • konjunktivitt (betennelse i membranen). Dette er en oftalmologisk sykdom, hvor slimhinnen i pasientens øye er irritert under påvirkning av den inflammatoriske prosessen, som øynene begynner å rive på. Hvis du jobber lenge på en datamaskin, blir øynene dine veldig slitne, og det er en uvanlig følelse av at det er sand i øynene. Dette gjør at folk ofte blinker eller knytter seg i forsøk på å kvitte seg med ubehagelige opplevelser. Hvis du ikke gir rettidig assistanse, kan det bli en vane for pasienten å knuse eller rive øynene.
  • andre oftalmiske sykdommer. Hvis øyet ditt strekker seg, men samtidig er det ingen tegn på slimhinnebetennelse, ingen kløe, men visjonen din er uskarpt, så du må besøke legenes kontor for en diagnostisk undersøkelse. Oftalmologen vil gjennomføre en undersøkelse for å fastslå den eksakte årsaken til forverring av syn og øyetrykk. Årsaken til dette kan være ulike sykdommer;
  • genetisk predisposisjon. Mange mennesker glemmer en så viktig faktor som genetikk, selv om det kan arves av øyelokkene selv om det går å arve på øyelokkene.

Hva forårsaker øyetrykk?

  • svak immunitet. Ofte, etter å ha lidd akutt åndedrettssykdommer, blir pasientens immunsystem svekket, noe som kan forårsake et århundres tull eller nervøsitet. I slike tilfeller må det tas tiltak for å styrke kroppen;
  • sirkulasjonsproblemer. For eksempel kan øyelokk i øyet (øvre eller nedre) trekke på grunn av nedsatt blodsirkulasjon i hjernen. Her, i tillegg til øyelege, er det nødvendig med hjelp fra en nevrolog. Fenomenet kan også vises i bakgrunnen av økt blodtrykk;
  • effekter av å ta visse medisiner. Som regel refererer dette til gruppen psykotrope legemidler som brukes til behandling av psykoser og epileptiske tilstander. Hvis øyelokkene begynte å rive etter en slik behandling, bør den stoppes eller bare erstattes med medisinen tatt.

Skylling i øyelokket oppstår på grunn av muskelspasmer i øyet.

Tips! Mekanisk skade som følge av skader kan også provosere øyetrykk. Disse inkluderer hjernerystelse og kranialtrauma. Det er verdt å merke seg at parasittiske sykdommer også kan forårsake forandring av øyelokk i en pasient.

Hva folk sier

I folkemedisin er det grunner til nervøse tics, samt forklaringer for dem. Siden gamle tider trodde folk at det rette øyet sto for stor fortjeneste, og den venstre for tårer og ulykke.

Folket har sine egne forklaringer på å trekke øyelokkene

Men det er en annen tro, ifølge hvilken røkingen av venstre øyelok hos kvinner er tårer og retten til glede. Hos menn er alt akkurat det motsatte. På den tiden trodde folk på ulike trosretninger, men til tross for dette var de fortsatt engasjert i behandling for å kvitte seg med problemet. For eksempel, for behandling av en nervøs tic ble det brukt en avkok av geranium før eller en varm komprimering ble fremstilt fra det medisinske anlegget.

Hvordan behandle

Når du drar til venstre eller høyre øye, er det nødvendig å prøve å bestemme faktoren som provoserte dette fenomenet.

I resepsjonen hos øyeleggen

For utnevnelse av et behandlingsforløp, må du konsultere en lege, men det er tiltak som kan tas før en spesialist kommer:

  • tar vitaminkomplekser for å styrke immunforsvaret;
  • sunn mat;
  • begrenser mengden tid brukt bak en dataskjerm;
  • regelmessig går i friluft og riktig resten av kroppen;
  • Unngå alvorlig stress;
  • unngå dårlige vaner (røyking, overdreven drikking), opprettholde en sunn livsstil.

Avslutte røyking og alkohol

Tips! Det anbefales ikke å selvstendig engasjere seg i valget av vitaminkomplekser og vitaminholdige legemidler. Å velge dette eller det betyr at det er nødvendig å konsultere den behandlende legen.

Apotek medisiner

Først etter at legen har bestemt årsaken til århundreskiftet, vil han kunne foreskrive riktig behandlingsforløp. I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med flere diagnostiske prosedyrer. Oftest foreskrevet legemidler i form av øyedråper. Som medisinsk praksis viser, er en av de vanligste årsakene til at øyet begynner å rive seg nervøs. I dette tilfellet foreskriver legen en omfattende behandling, som inkluderer å ta forsterrende og beroligende stoffer.

Påføring av øyedråper

Hvis årsaken til patologien ble parasitter, blir antiparasittiske legemidler foreskrevet for pasienten. Som regel brukes de sammen med midler for å normalisere tarmmikrofloraen. Hvis årsaken til øyet er en allergisk reaksjon, foreskriver legen antihistaminer, hvis tørrheten i øynene er øyedråper. Utviklingen av andre, mer alvorlige nevralegiske sykdommer kan kreve langsiktig kombinationsbehandling. I alle fall bør valget av medisiner for behandling være en lege, så vel som utnevnelsen av doseringen. Selvmedisinering kan skade helsen din.

Dråper fra tørre øyne

Folkemidlene

Når nervøs kryss ofte brukte påvist verktøy av tradisjonell medisin. Men de er ikke noe mer enn et hjelpemiddel. Folkemidlene kan bare brukes som et supplement til tradisjonell terapi, men ikke på noen måte i stedet.

Tabell. Tradisjonell medisin når du driller øynene.

Hvorfor er det venstre øyet å rive og hva å gjøre for å kvitte seg med en nervøs tic

En ubehagelig følelse i form av tråkking av øyemuskler forekommer hos mange mennesker. Det er ikke merkbart for utenfor observatører, selv om det ser ut til at alle drømmer i øyet. Dette fenomenet er veldig irriterende og plagsomt. Derfor, for å kvitte seg med det, må du bestemme årsaken til forekomsten.

Hvorfor drar det venstre øyet

Eksperter sier at det ofte skjer dette på grunn av en nervøs tic. Faktorer som tretthet, søvnmangel, følelsesmessig stress kan også provosere et problem.

Derfor, hvis venstre øye begynte å rykke, bør du kontakte en spesialist som bestemmer årsaken til dette fenomenet.

Muskeltrekking kan oppstå på grunn av:

  • feil dagbehandling. Hvis en person jobber på natt og dag, begynner nerver å bryte ned, noe som forårsaker dette symptomet;
  • overdreven fysisk eller psykisk stress. Tretthet påvirker hele kroppen, og spesielt nervesystemet;
  • Sterk øyestamme. Hvis du jobber på en datamaskin i lang tid eller leser, men nerveendingene på øyelokkene blir spente;
  • bruke kontaktlinser. De berører øyelokkene og irriterer nerverne;
  • kronisk søvnmangel. Hvis en person ikke sover mye, er hele nervesystemet i spenning, noe som manifesteres ved å strekke øyelokkene;
  • allergier. Noen typer allergier fører til hevelse og hevelse i øynene, så vel som tråkking;
  • koffein eller alkoholmisbruk
  • beriberi. Mangel på vitaminer kan føre til dysfunksjon i nervesystemet;
  • klemme nerveren Dette kan forekomme i nærvær av osteokondrose.

Bare ved å bestemme årsaken, kan du eliminere problemet.

Hvorvidt blodtransfusjonen hjelper akne, kan læres fra vår publikasjon på nettstedet.

Hvor fort jenta går i vekt, kan du lære av denne artikkelen.

Det er instruksjoner om bruk av stoffet Stugeron.

Hvorfor driller den nedre eller øvre øyelokket til venstre øye

Krymping av øyelokkene i venstre øye kan oppstå hvis:

  1. Nervøs bølge. Personer som utfører komplekse jobber og har økt ansvar blir oftest rammet av dette problemet. Som et resultat av konstant opphold i en tilstand av nervøs spenning, er funksjonene i nervesystemet forstyrret;
  2. Ansikts nystagmus. I denne sykdommen er ansiktsnerven påvirket, noe som forårsaker anfall på den ene siden. Når sykdommen begynner å utvikle seg, drar ikke øyet seg veldig mye. Men etter hvert kan tippene øke, da andre muskelgrupper er involvert i prosessen;
  3. Nystagmus. Samtidig svinger eyeballet ufrivillig. Disse bevegelsene kan forekomme ved forskjellige hastigheter og en viss rytme. Du kan merke dette med det blotte øye. Dette problemet oppstår med dårlig syn, skade på visse områder av hjernen, samt på grunn av misbruk av visse medisiner.

Derfor er det umulig å fastslå årsaken til problemet selv. Det er nødvendig å gjennomgå en fullstendig undersøkelse av en spesialist.

Psykologisk problem med å trekke øye muskler og avitaminose

Ikke bare som et resultat av stress, overarbeid, nervøs spenning kan være å rive øyelokkene. Dette kan oppstå på grunn av beriberi.

Mangelen på vitaminer er spesielt uttalt tidlig på våren. Kroppen mottar ikke nok næringsstoffer, og derfor er aktivitetene i øyemuskulaturen redusert.

Psykologiske problemer kan også føre til rykk i venstre øye. En kvalifisert psykolog hjelper med å finne årsaken til psykisk ubehag. Først da kan dette ubehagelige symptomet bli eliminert.

For at øyet skal strekke mindre, bør du redusere tiden på datamaskinen og konsultere en nevrolog.

Hva å gjøre hvis venstre øye rykker

Hvis det er en skarp tic, trenger du:

  • blink raskt i noen minutter;
  • bringe øyemuskulaturen til en avslappet tilstand;
  • dekke øynene med håndflatene og hvil i 15 minutter.

Du kan også begynne å bruke urter for å berolige nervesystemet. For slike formål kan du bruke kamille, valerian, St. John's wort. Det er tilrådelig å slutte å spise koffeinholdige drikker, da dette negativt påvirker tilstanden i nervesystemet.

Du må justere dietten og inkludere mer mat som inneholder vitaminer og mineraler.

Er det mulig å kvitte seg med krysset selv

Uavhengig bruk av narkotika for å normalisere nervesystemet bør ikke være. Dette kan føre til alvorlige bivirkninger.

For dette trenger du:

  1. Unngå stressende situasjoner, økt følelsesmessig stress;
  2. Resten for en tilstrekkelig tid;
  3. Gjør litt sport som kan gi avslapping. Disse inkluderer yoga, svømming, sykling. Selv med litt fysisk anstrengelse, kan du forbedre tilstanden til kropp og nerver.

Det gjør ikke vondt for å ta en ferie, slapp av i naturen i godt selskap. Dette vil forbedre trivsel, returstyrke og eliminere kryss.

Folkemakter

  • Trekning av venstre øye har alltid vært ansett som et positivt tegn som gir lykke til, gode nyheter, bedre finansiell stilling. Men denne oppfatningen ble delt av russerne;
  • Innbyggerne i øst har en annen mening om dette. For dem lovet det uflaks og ulykke;
  • Slaviske jenter trodde de var heldige nok til å møte deres forlovede;
  • Grekerne sammenlignet nervøsiteten med raske tårer eller mulig separasjon.

konklusjon

  1. Nevrologisk sykdom forekommer oftest på grunn av overarbeid og mangel på søvn;
  2. Øyelokk kan trekke på grunn av nervøsitet eller nystagmus;
  3. Psykologiske problemer og mangel på vitaminer er vanlige årsaker til tic;
  4. Problemet kan bare løses ved hjelp av en nevrolog
  5. Å gjenvinne følelsesmessig balanse vil bidra til å kvitte seg med jerken;
  6. Mange nasjoner sammenlignet tråkkene i øynene med suksesser eller feil, avhengig av hvilket øye som trakk.

Litt mer informasjon om emnet til artikkelen - i neste video.

Google+ Linkedin Pinterest