Narkotika, fysioterapi, kirurgiske og alternative behandlinger for nærsynthet

Myopi vises oftest hos de menneskene hvis foreldre også lider av denne patologien. Utviklingen av sykdommen fremmes ved langvarig avlesning, arbeid på datamaskinen, overdreven visuell belastning. Nesten alle mennesker som har opplevd dette problemet, er interessert i om nærsynthet kan helbredes. For å finne ut, må du finne ut hva som skjer med øyet av en person med nærsynthet. Les mer om nærsynthet?

Skiftet av hovedfokuset i det myopiske øyet kan skyldes slike faktorer:

  • forlengelse av øyebollet;
  • overdreven hornhinnekromming
  • forstørrelse av linsen (for eksempel med hevelse i grå stær).

Over tid fører strekking av øyebollen til utseende av patologiske forandringer i øyets fundus. Pasienten har en myopisk kjegle, dystrofi av retikulære og koroidale membraner. Over tid utvikler den bakre falske stafyloma, blødninger i retina og glaskroppen, forårsaket av rupturen av retinale kar, dannes. Alt dette påvirker tilstanden til øynene og synsstyrken negativt. Tidlig behandling av nærsynthet bidrar til å unngå alle disse ubehagelige konsekvensene.

Grader og typer nærsynthet

Avhengig av sykdomsprogresjonen er stasjonær og progressiv nærsynthet skilt. Den førstnevnte er preget av konstant synsstyrke gjennom årene, og den andre er synshemming med en hastighet på mer enn 1 diopter per år. Disse to typer myopi kan skille seg ut ved dynamisk observasjon.

Avhengig av synlighet, er slike grader av nærsynthet skilt ut:

  • svak - opptil 3 dioptre;
  • gjennomsnittlig - innen 3-6 dioptre;
  • høyt 6 dioptere.

Separat isolert falsk nærsynthet, som også kalles spasm av innkvartering. Visuell funksjonsnedsettelse i patologi skyldes den spastiske sammentrekningen av de innkommende musklene, og ikke i det hele tatt ved organiske endringer i øyet.

Behandlingsmetoder hos barn og voksne

I dag vil vi glede folk som er interessert i om nærsynthet kan helbredes. Det er ganske mulig å kvitte seg med sykdommen, men det vil ta mye tid, innsats og, muligens, kostnader. Siden det er ekstremt vanskelig å kurere nærsynthet og gjenopprette syn, er det nødvendig med en integrert tilnærming til å håndtere problemet.

Ikke-medisinsk behandling

Ikke-medisinske metoder for behandling av nærsynthet er enkle og tilgjengelige for alle. Disse inkluderer korreksjon av arbeidsmønstre, overholdelse av hygieniske arbeidsstandarder, balansert ernæring og spesielle øvelser.

Behandling av nærsynthet hos ungdom bør begynne med avvisning av dataspill, riktig organisering av arbeidsplassen, respekt for avstanden mellom øynene og lærebøker, notatbøker, TV.

Øvelser er nyttige for å styrke de visuelle musklene. De lar deg senke utviklingen av sykdommen og redde synet. Siden i ungdommen myopi ofte er et resultat av spasm av overnatting, har sykloplegemidler en god effekt. Derfor vil behandling av nærsynthet hos ungdom ikke være overflødig å legge til stoffer som Tropicamide.

Voksne med nærsynthet trenger for å minimere tiden som jobber på datamaskinen. I løpet av arbeidsdagen må du gjøre regelmessige pauser, slapp av, gjør øvelser. Du kan også kjøpe spesielle briller som beskytter øynene dine fra datamaskinen. Det er nødvendig å nærme seg problemet veldig alvorlig, siden det er rett og slett umulig å helbrede nærsynthet på annen måte.

Narkotikabehandling

For behandling av øyets nærsynthet brukes flere grupper medikamenter. Noen av dem styrker scleraen - det ytre skallet i øyebollet, som er ansvarlig for å opprettholde sin form. Andre midler har en positiv effekt på de oculomotoriske musklene, og fremdeles andre - slapp av i ciliarymusklene.

Legemidler som brukes til å bekjempe nærsynthet:

  • Cycloplegic medisiner fra gruppen mydriatic (Atropine, Tropicamide). Forberedelser brukes til overnatting spasm. De er effektive i behandling av falsk nærsynthet hos barn og voksne.
  • Vitaminer og biogene stimulanter (Taufon, aloe-ekstrakt, ATP). Styrke sclera, mett retina og andre vev i øyebollet med næringsstoffer. Normaliser stoffskiftet i øyet, og forhindrer dets videre strekking.
  • Preparater av kalsium og vitamin D (Calcium Sandoz Forte, Calcium D3 Nicomed). Styrke oculomotoriske muskler, og forhindrer dermed utviklingen av sykdommen.
  • Mydriatics, akselerere utstrømningen av intraokulær væske (Irifrin, Mezaton). Behandling av nærsynthet Irifrin bør kun utføres dersom en person har økt intraokulært trykk.
  • Det betyr normalisering av mikrosirkulasjonen (Emoksipin, Nikotinsyre, Trental). De forbedrer blodtilførselen til øyemuskulaturen og vevet i øyeeballet.

Bruken av hver av disse stoffene har sine egne nyanser. Det er derfor det er mulig å ta disse legemidlene bare etter å ha konsultert med en spesialist. Behandling av pediatrisk, ungdoms- og aldersdiopi bør utføres utelukkende av en øyelege etter en fullstendig undersøkelse.

Det bør bemerkes at bruken av lutein (så vel som mange andre vitaminer og biologisk aktive stoffer) i nærsynthet er ineffektiv. Luteinholdige legemidler (Okuvayn Lutein Forte, Lutein Complex) forbedrer tilstanden til netthinnen, men påvirker på ingen måte nærsynthet. Derfor er det fornuftig å bruke dem bare i tilfelle av høye grader av nærsynthet, ledsaget av degenerative endringer i netthinnen.

Ikke-kirurgisk behandling

En viss effekt er også gitt av maskinvarebehandlingen av nærsynthet. Prosedyrer gir deg mulighet til å styrke muskler, mette øyevev med næringsstoffer og normalisere det visuelle organets arbeid. Fysioterapi prosedyrer bør brukes sammen med spesielle øvelser og medisiner.

De mest populære metodene for maskinvarebehandling av nærsynthet:

  • laser stimulering av ciliary muskel;
  • magnetostimulering og elektrostimulering;
  • medisinsk elektroforese og fonophorese;
  • massasje i nakken og krageområdet.

Elektroforese og fonophorese er teknikker for å administrere medisiner ved hjelp av elektrisk strøm og ultralyd. De lar deg lage maksimal konsentrasjon av ønsket stoff i øyets vev. I nærsynthet foreskriver legene oftest nikotinsyreelektroforese.

Ved hjelp av massasje av cervikal-kraftsonen er det mulig å stimulere nerveenden som ligger i regionen av den cervicale ryggraden. Som du vet, er de forbundet med nerverne i øynene. Massasje gjør at du kan forbedre blodsirkulasjonen og stoffskiftet i øyenbrynens muskler og vev. Dette har en positiv effekt på den visuelle analysatoren.

Stimulering av ciliarymuskelen forbedrer innkvartering og forbedrer ofte synsskarpheten. Prosedyren er spesielt effektiv i falsk nærsynthet.

Kirurgisk behandling

I dag er det nye metoder for behandling av nærsynthet, noe som gjør det ikke bare mulig å øke synsstyrken, men også for å hindre den ytterligere tilbakegang. Alle kjente metoder kan deles inn i to store grupper: sclero styrking og refraktiv kirurgi.

Essensen av scleroplasty er å styrke den bakre delen av scleralskjeden. Under operasjonen settes flekker av spesielt forsterkende materiale eller flytende stoffer inn under sclera. For dette formål kan polymerer brukes, klaffen til ens egen fascia av låret, den allogene (fremmede) dura mater og andre. Til dags dato er mange modifikasjoner av operasjonen kjent. Slike kirurgiske prosedyrer er svært effektive for progressiv nærsynthet hos barn og ungdom.

Refraktiv kirurgi kan forbedre synsstyrken ved å endre brytningsevnen til det optiske mediet i øyet. Ved myopi mindre enn 12-15 dioptrer gjennomgår en person laservisjonskorreksjon. Slike teknikker som keratotomi og keratomileus i vår tid er praktisk talt ikke brukt på grunn av det høye traumer.

Med høy myopi er intervensjon på hornhinnen ekstremt uønsket, siden de kan føre til tynning og jevne brudd. Derfor utføres brytningsobjektiv erstatning for personer med nærsynthet over 15 dioptere. Pasienten er fjernet sin egen linse, og i sin plass sette en intraokulær linse med mye mindre kraft. Denne manipulasjonen lar deg fokusere bildet på netthinnen og forbedre visjonen.

Lasermetoder

I dag er laservisjonskorreksjon en av de mest moderne, progressive og effektive metodene for å håndtere myopi. Det gir deg mulighet til å øke synet på grunn av endringen i brytningskraften i hornhinnen. Som et resultat faller bildet av gjenstander direkte på netthinnen, og personen får muligheten til å se godt.

Metoder for laservisjonskorreksjon:

  • LASIK og SUPER-LASIK.
  • Photorefractive keratectomy (PRK).
  • FEMTO og EPI-LASIK.

Disse teknikkene varierer i deres mekanisme og handlingsprinsipp. Ulike lasere kan brukes til å utføre slike inngrep, hvor kostnadene ved operasjonen avhenger. Noen metoder vil korrigere ikke bare nærsynthet, men også alle typer myopisk astigmatisme.

Laserkorrigering er kontraindisert hos personer under 18 år. Med hjelpen kan du bare midlertidig kurere nærsynthet hos ungdom. Som du vet, i en ung alder øker øyeeballet fortsatt og kan forandre form. Over tid kan dette føre til uforutsigbare resultater. Derfor bør ungdom gjøre scleroplasty, men å ty til metoder for brytningsoperasjon er best i eldre alder.

Personer med progressiv nærsynthet anbefales å først lage scleroplasty, og etter suspensjon av den patologiske prosessen, utføre laservisjonskorreksjon. Dette vil gi et godt og varig resultat.

Ikke-tradisjonelle behandlinger

Mange mennesker vil vite hvordan de kan forbedre visjonen og helbrede nærsynthet hjemme. Til dette formål kan du bruke avkok av urter, lage komprimerer og øyenvann. Og, selvfølgelig, ikke glem om et balansert kosthold. Det er verdt å spise flere produkter som inneholder antioksidanter, vitamin A, PP, gruppe B. Alle disse stoffene har en positiv effekt på øynene.

For behandling av nærsynthet hjemme, kan du bruke disse verktøyene:

  • bær, juice, blåbær syltetøy;
  • avkok av friske furu nåler;
  • gulrotjuice;
  • avkok og infusjoner av eyebright;
  • honningdråper, løkjuice, forskjellige urter og andre midler.

Oftalmologer skiller mellom falsk og sann nærsynthet. Den første utvikler ofte hos barn og reagerer godt på behandlingen. For å bekjempe det, er sykluser ofte brukt - legemidler som slapper av ciliarymusklene. Denne behandlingen gjør at du kan gjenopprette visjonen helt. Det bør bemerkes at med falsk nærsynthet kan du ikke bruke briller, da dette bare vil forverre sykdomsforløpet.

True nærsynthet behandles ved hjelp av riktig arbeidsform, spesielle øvelser, medisiner og metoder for fysioterapi. For korreksjon av synsskarphet, kan briller eller kontaktlinser velges. Det bør bemerkes at de ikke behandler nærsynthet, men bare gjøre en persons liv mer behagelig. I tilfelle når en mann eller en kvinne ikke vil bruke briller hele tiden, kan du gjøre en laservisjonskorreksjon. Dette vil bidra til å gjenopprette visuell funksjon, men vil ikke kurere sykdommen. Dessverre vil de eksisterende patologiske endringene i Fundus ikke gå hvor som helst.

Myopi: Hvordan velge en effektiv behandling

Jeg har tenkt på det. Som vi allerede vet, er nærsynthet en øyesykdom. Og enhver sykdom kan behandles.

Vi vil ikke si nå at den beste behandlingen er forebygging. Hvis vi er interessert i spørsmålet om å korrigere nærsynthet, er øynene våre allerede blitt verre å se. Og vel, venn nå venner med briller og linser for resten av livet ditt? "Å nei," bestemte jeg meg, og begynte å lete etter informasjon.

Selvfølgelig tilbyr de umiddelbart laservisjonskorreksjon. Men du må fortsatt bestemme seg for en slik operasjon, og til og med spare penger. I mellomtiden kan du prøve andre måter å behandle nærsynthet på.

Det er mulighet for ikke-kirurgisk korreksjon av syn. Jeg lærte også om uvanlige nattlinser - denne metoden er ikke så vanlig i Russland. Generelt les videre.

Behandling av nærsynthet er en lang prosess. Alle metoder for behandling av nærsynthet er rettet mot å stoppe eller bremse utviklingen av nærsynthet, samt å forhindre utvikling av ulike komplikasjoner som kan skyldes nærsynthet.

Ved behandling av nærsynthet brukes briller, som fungerer som en "krykke", det vil si, de ser ut til å erstatte selve øyets funksjoner.

Visjonskorreksjon ved hjelp av briller utføres mot bakgrunnen av bruk av øyedråper, som utvider eleven. Slike dråper brukes til å slappe av øynene og lindre spasmer av innkvartering.

Samtidig med disse tiltakene, kan ulike oppgaver bli tildelt for å styrke og slappe av øyemuskulaturene, øvelser med skiftende linser.

Behandlinger for nærsynthet er delt inn i følgende typer

1. Narkotikabehandling av nærsynthet.
I sin tur er stoffmetoder delt inn i:

  1. Bruk av midler som styrker sclera (kalsiumglukonat, askorbinsyre);
  2. Bruk av legemidler som akselererer metabolske prosesser i øyeboll og retina (aloe, løsning av taufon, injeksjon av ATP-løsning);
  3. Bruk av midler som fjerner spasm av overnatting, forårsaket av økte belastninger på øynene (1% løsning mezaton);
  4. Bruk av legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen i øyebollet (nikotinsyre, triptap).

For at medisinske metoder for behandling av nærsynthet skal være effektive, bør de administreres i kurs, det beste alternativet 2 ganger i året.

2. Fysioterapeutiske metoder
Disse inkluderer fonophorese, laserstimulering av ciliarymuskel, elektrisk stimulering, elektroforese.

3. Kirurgiske behandlinger
Disse behandlingene er utformet for å forhindre fremdriften av nærsynthet og korrekt brytning. Kirurgisk behandling brukes hos de pasientene som har en sterk grad av nærsynthet (over 6 dioptere).

Kirurgi, som brukes til å behandle nærsynthet, er delt inn i to grupper:

1. Forsterkende operasjoner er operasjoner der et bestemt stoff injiseres i øyebollet (tilbake), noe som reduserer øyets ekspansjon. Slike operasjoner inkluderer posterior scleroplasty og sclerostretching injeksjon.

2. Brekningsoperasjoner brukes til å korrigere øyets optiske evne. Slike operasjoner inkluderer keratotomi, keratomileus, keratofaki og ekstraksjon av linsen.

Flere moderne metoder for kirurgisk behandling for øyeblikket er excimer laser operasjoner: fotorefraktive keratektomi og excimer laser kerotomilez. De reduserer nærsynthet med 12 dioptre.

Med nærsynthet, er parallelle lysstråler fokusert foran netthinnen, og ikke på den. Hovedoppgaven i korreksjon av nærsynthet er å "tvinge" lysstrålene til å krysse hvor den skal være av natur.

En av de vanligste metoder for korreksjon av nærsynthet - briller og kontaktlinser. Imidlertid kompenserer kun briller og kontaktlinser midlertidig for visuelle defekter, men eliminerer ikke nærsynthet.

I dag brukes mer enn tyve metoder for behandling av nærsynthet i oftalmologi.

Grunnleggende metoder

  1. Laservisjonskorreksjon
  2. Bytte av refraktive linse (lensectomy)
  3. Phakic objektivimplantasjon
  4. Radial keratotomi
  5. Keratoplasty (hornhinneplast)

Laser korreksjon er den mest effektive og vanligste metoden for å korrigere nærsynthet, hyperopi og astigmatisme. Visjonskorreksjon oppstår på grunn av endring i form av hornhinnen.

Under korreksjonen som følge av eksponering for hornhinnenes lag med en laserstråle, blir den gitt som en "naturlig linse" med individuelle parametere for hver pasient.

Laserkorreksjon eliminerer nærsynthet opp til 12-15,0 D og utføres i "en dag" -modus.

Eksponeringsdybden er strengt begrenset - ikke mer enn 130-180 mikron, så det er trygt å snakke om nøyaktigheten og sikkerheten til denne metoden for behandling av nærsynthet.

Moderne lasersystemer er utformet på en slik måte at de bare begynner sitt arbeid under bestemte mikroklimaforhold: temperatur, fuktighet, støvinnhold, etc.

Installasjonen "føles" de minste endringene og "nekter" å fungere hvis noe kan bryte teknologien.

Det finnes flere metoder for laserkorreksjon: LASIK (LASIK), SUPER-LASIK (SUPER LASIK), EPIC-LASIK, LASEK (LASEK), PRK, FEMTO-LASIK (INTRA-LASIK). De varierer i graden av påvirkning og metoden for å danne hornhinnen, men essensen av behandlingen er identisk

Bytte av refraktive linse (lensectomy)

Det brukes til å behandle nærsynthet av høyere grader (opp til -20 D). Essensen av metoden er å fjerne den gjennomsiktige linse når den optiske effekten av objektivet er utilstrekkelig eller omvendt for sterk.

Behandling av nærsynthet med lensectomy er kombinert med plassering av en kunstig linse inne i øyet - en intraokulær linse med den nødvendige optiske kraften.

Faktum er at den optiske kraften til linsen, selv med sterke myopier, forblir omtrent 20,0 D. Derfor kan øyet i det overveldende flertallet av tilfeller ikke fokusere bildet på netthinnen.

Ofte brukes brytningsutskiftningen av linsen når en person har mistet øyets naturlige innkvartering (øyets evne til å tydelig skille gjenstander plassert på forskjellige avstander).

Alle manipulasjoner utføres ved hjelp av en selvforseglende mikroinnsnitt (ca. 2,5 mm i størrelse).

Dette ble gjort mulig ved fremveksten av slike teknikker som phacoemulsification (gjennomsiktig objektiv av øyet ved hjelp av ultralyd omdannes til en emulsjon og fjernet fra øyet).

For driften av brytningsutskiftningen av linsen brukes det multi-oftalmologiske systemet. Det tillater operasjoner å bli utført innen 15-20 minutter.

Behandling av nærsynthet med metoden for brytningsobjektivutskifting krever ikke sykehusopphold og sømmer.

Phakic objektivimplantasjon

I motsetning til brytningsutskifting av linsen anbefales implantasjon av fakiske linser når en person ikke har mistet naturlig innkvartering.

Under behandlingen forblir den naturlige menneskelige linse på plass, og en spesiell linse blir implantert inn i det bakre eller fremre kammer i øyet.

En slik operasjon utføres i "en dags" -modus, gjennom en 2,5 mm mikroseksjon, og krever ikke søm.

Mest brukte er bakre kammerlinser som er implantert bak iris foran linsen, og er heller ikke løst.

Fordelen med slik behandling av nærsynthet er at ved hjelp av fakiske linser er det mulig å korrigere svært høye grader av nærsynthet (opp til -25 D).

Radial keratotomi

Under behandling av nærsynthet med radial keratotomi, blir ikke-radiale innsnitt gjort rundt periferien av hornhinnen.

Ved å vokse sammen, endrer disse snittene formen på hornhinnen og dens optiske kraft, og forbedrer synet.

Til tross for at denne behandlingsmetoden samtidig var et gjennombrudd i brytningsoperasjon, har den et tilstrekkelig antall minuser:

  • lang gjenopprettingstid
  • manglende evne til å betjene begge øynene samtidig,
  • dårlig forutsigbarhet av resultatene
  • fare for komplikasjoner under tung fysisk anstrengelse,
  • smalt bruksområde.

Av denne grunn, i moderne oftalmologiske klinikker, er vanligvis ikke radial keratotomi brukt i behandling av nærsynthet.

Keratoplasty (hornhinneplast)

Ved keratoplastikk, som i excimerlaserkorrigering, oppstår synkorreksjon på grunn av endring i form av hornhinnen.

Men med excimer laserkorreksjon skjer dette på grunn av fordampning av vev, mens keratoplastikk oppnår resultatet på grunn av transplantasjon av et transplantat (vanligvis er det visse lag av donor hornhinnen), som er formet ved hjelp av programvaremodellering.

Transplantasjonen kan transplanteres i tykkelsen av hornhinnen, som ligger på de fremre lagene i hornhinnen eller erstatter dem.

Det er umulig å utvilsomt svare på spørsmålet hvilken metode for behandling av nærsynthet er mest foretrukket. Faktisk avhenger mye av de individuelle egenskapene i øyets struktur og på det visuelle systemets tilstand på operasjonstidspunktet.

Bare en høyt kvalifisert spesialist kan bestemme hvilken metode som bør foretrekkes i dette spesielle tilfellet. Noen ganger brukes en kombinasjon av forskjellige teknologier for å korrigere et stort antall avvik.

Behandling av nærsynthet: konservativ eller operativ?

Behandling av nærsynthet kan være konservativ (uten kirurgi) og operativ.

Konservative behandlinger inkluderer:

  • visjonskorreksjon med briller eller kontaktlinser;
  • spesielle øvelser for øynene;
  • medisiner som lindrer spasmen i øyemuskulaturen;
  • Styrking av kroppens generelle tilstand, mot bakgrunnen som tilstanden til øyemuskulaturen også forbedres (terapeutiske øvelser, massasje, vannprosedyrer, svømming, etc.);
  • riktig næring, helst ved bruk av biologiske aktive kosttilskudd (kosttilskudd), som inneholder de nødvendige vitaminer og sporstoffer som bidrar til riktig metabolisme i kroppen.

For tiden blir myopi behandlet og omgående avhenger valget av operasjon av graden av nærsynthet, fraværet eller tilstedeværelsen av komplikasjoner.

Ikke glem kontrollen: Ultralydsmåling av øyets lengde skal gjøres hvert halvår.

Komplikasjoner av nærsynthet (hemorrhages, retinal detachment, etc.) behandles bare i en spesialisert avdeling på sykehuset, det er kombinert konservativ og kirurgisk (hvis angitt) behandling.

Kirurgiske metoder

I de senere år har behandlingen av nærsynthet i økende grad begynt å ty til kirurgiske behandlingsmetoder.

Når nærsynthet er svakt og moderat, utføres en operasjon der det mikroskopiske laget av hornhinnen fjernes med en spesiell laser, som forandrer øyets optiske egenskaper og reduserer eller eliminerer fullstendig myopi.

Med en høy grad av nærsynthet etter en slik operasjon kan nærsynthet gjenopprette, derfor utføres andre typer operasjoner, for eksempel bytte linsen med et mykt objektiv med en viss grad av brytning.

For progressiv nærsynthet utføres scleroplasty-operasjoner for å forhindre komplikasjoner - den ytre membran i øyet (sclera) styrkes for å forhindre strekking og traumer av indre membran (retina).

For å forbedre blodtilførselen til øyeklokken utføres utvinningsoperasjoner på blodkarene.

Myopi er behandlingsbar, du trenger bare å gjøre dette.

orthokeratology

Orthokeratology (nattlinser) er en av metodene for ikke-invasiv synskorreksjon ved hjelp av stive gasspermeable kontaktlinser, som brukes over natten og fjernes om morgenen.

Denne metoden lar deg gjøre uten briller og kontaktlinser om dagen og ha god syn.

Korrigeringseffekten er reversibel, så orthokeratologiske linser må brukes hver natt eller annen natt, dette er en individuell parameter.

Historien om orthokeratologi

Til tross for at orthokeratology først begynte å vinne popularitet de siste tiårene, har denne metoden vært kjent siden 60-tallet i forrige århundre.

Dens grunnleggende far regnes som George Jessen. Han beskrev først en metode som heter orthofocus.

Jessen brukte harde linser laget av polymetylmetakrylat (PMMA - polymetylmetakrylat) for å korrigere nærsynthet, som var flattere enn hornhinnen.

Over tid oppdaget han at selv etter å ha fjernet et slikt objektiv fra øyet, opprettholdes visuell skarphet med hjelpen en stund.

I løpet av de neste to tiårene ble teknikken, omdøpt "orthokeratology", studert og utviklet av mange spesialister. Resultatene av synkorreksjon ved bruk av harde linser var imidlertid variable og dårlig forutsigbare.

De første store kliniske studiene i orthokeratology ble utført av Kerns i andre halvdel av 70-tallet i forrige århundre.

I løpet av den treårige studien observert han pasientene med nærsynthet, som ble delt inn i tre grupper: de første brukte orthokeratologiske linsene (OK-linser), den andre - de vanlige linsene laget av polymetylmetakrylat, og den tredje gruppen hadde briller.

Cairns fant ut at midtpunktet av hornhinnen under virkningen av orokokerologiske linser har en flatere form. Dermed var han den første til å bestemme virkemekanismen for OK-linser.

I de etterfølgende årene gjennomførte flere grupper av forskere seriøst arbeid innen orthokeratologi. Resultatene av disse kliniske studiene var variable og uforutsigbare.

Eventuelle endringer i brytningen var midlertidige og krevde periodisk bruk av linser for å opprettholde effekten.

I disse årene førte dette til skuffelse blant forskere, siden Hovedformålet med arbeidet var en stabil bedring i visjonen.

Av denne grunn har interessen for orthokeratology kraftig svekket, og bare et lite antall entusiaster jobbet i dette området.

Men på 90-tallet fikk utviklingen av orthokeratology en ny impuls. Dette skyldtes utseendet og tilgjengeligheten av hornhinde-topografer, nye materialer for fremstilling av linser og, viktigst, med adventen av revers geometri-linser.

Disse er linser hvis periferi er brattere enn senteret (konvensjonelle linser har motsatt).

Omvendte geometri-linser ga en rask og forutsigbar visjonskorrigeringseffekt. Fra dette tidspunktet begynte den moderne fasen av orthokeratologiutvikling.

I 2002 godkjente den amerikanske mat- og stoffadministrasjonen (FDA) de første nattkontaktlinsene.

Moderne OK-linser har 4-5 soner av overflate. Parametrene til hver av disse sonene kan variere, noe som sikrer en optimal passform av objektivet og oppnåelse av det planlagte resultatet med høy nøyaktighet.

Sikkerhets nattlinser

Sikkerheten til enhver visuell korreksjon er alltid i utgangspunktet. Foreløpig er det ingen data om alvorlige problemer som ble forårsaket av nattlinser.

Hovedrapporterne om de negative effektene av å bruke nattlinser er relatert til forekomsten av mikrobiell keratitt.

OK-linser forårsaker tynning av den sentrale sonen av epitelet med 30%. For øyeblikket er det ikke klart om en reduksjon i tykkelsen av hornhinnenepitelet kan bidra til inntrenging av mikrobielle infeksjoner.

Watt og Swarbrick analyserte 50 rapporter om forekomst av mikrobiell keratitt når de hadde nattlinser.

Ifølge deres data, i 80% av tilfellene, kommer rapporter om keratitt fra Øst-Asia, og i 90% av tilfellene var asiater pasienter. Omtrent 60 prosent av pasientene var 15 år eller yngre.

Det er en antagelse at i noen tilfeller forekomsten av keratitt kan være forbundet med bruk av vann fra springen ved rengjøring av linser.

Derfor er det nødvendig å unngå å bruke kranvann for å ta vare på linsene og å bruke spesielle løsninger.

Korrigeringsområde

De fleste av studiene publisert i litteraturen rapporterer en korreksjon av nærsynthet med OK-linser fra -1,5 til -4 dioptere.

Det er imidlertid rapporter om korreksjon av nærsynthet til -5 dioptere. I noen pasienter kan myopi korrigeres til -6 dioptere.

Den største effekten (opptil 75%) av visjonskorreksjon ved nattlinser oppnås vanligvis etter første søknad.

Full korrigering og stabilitet resulterer i 7-10 dager. I løpet av dagen, når linsen ikke er kledd, er det en liten regress av effekten, fra -0,25 til -0,75 dioptere.

For å opprettholde en fullstendig visuell korreksjon må du ha på seg en lins hver kveld, og i noen tilfeller en gang hver 2-3 netter. Noen pasienter går i modus for å ha på seg natten gjennom natten.

Myopi of view - hvordan å behandle nærsynthet

Det moderne livet er umulig uten en TV og en datamaskin. Samtidig økte belastningen økt på øynene. Dette forklarer hyppige tilfeller av diagnose av nærsynthet hos barn og voksne. Hovedårsaken til sykdommens utvikling er svakheten i scleraen og muskelen som er ansvarlig for innkvartering - øyets evne til å skille mellom objekter på ulike avstander nøyaktig.

Hva er øye myopi

Dette er en synshemming med en enkel årsak - forverringen av øyets funksjon for å fokusere på ting som befinner seg på forskjellige avstander fra en person. Ideelt sett bør "reduksjonen" av bildet forekomme utelukkende på netthinnen. I mildt nærsynthet økes øyeballet. Musklene i kroppen fokuserer på netthinnen, ikke på den. Resultatet er et uklart, uklar bilde. I normal syn er egenskapen til oftalmisk linse for å bryte stråler 1,0 dioptre. For en svak grad av nærsynthet er visjon fra -1,25 til -3 dioptrene karakteristisk.

Grader av nærsynthet

Oculists, diagnostisere synsskarphet, skiller 3 grader av nærsynthet, som korresponderer med alvorlighetsgraden av patologien:

  1. Svak myopi. Symptomer på sykdommen: hodepine og tretthet i øyet. Fjern gjenstander vises uklart og uklart. Som regel blir myopisk nærsynthet diagnostisert hos studenter, skolebarn, kontorarbeidere og andre som opplever alvorlig øyestamme.
  2. Den gjennomsnittlige graden av nærsynthet. Med denne avviken er en persons visjon fra -3,25 til -6 dptr. En person føler ubehag uten briller eller linser, ser ikke objekter i det hele tatt i stor avstand (noen kan bare skille gjenstander ved å begrense øynene). Med en moderat grad av nærsynthet utvikler sykdommen seg raskt.
  3. Høy grad myopi. Med denne sykdommen kan visjonen falle til -30 dioptere, når en person ikke ser de omkringliggende gjenstandene, til og med briller med de sterkeste linsene. Symptomer på patologi - hodepine, tretthet i øyet, manglende evne til å vurdere noe uten å knuse. Faren for sykdommen er at det er stor sannsynlighet for manifestasjoner av slike komplikasjoner som retinal detachment og absolutt blindhet.

Progressiv nærsynthet

Legene mener at nærsynthet av svak grad ikke kan utvikle seg, så visjonen forverres ikke. Hvis evnen til å skille gjenstander med forskjellige avstander er fortapt, og synet faller med 1 diopter per år - dette er progressiv nærsynthet. I dette tilfellet må patologien behandles omgående. Ellers kan en ondartet myopisk sykdom utvikle seg som kan føre til blindhet og funksjonshemning. En øyelege vil hjelpe deg med å velge en effektiv omfattende behandling og forhindre fremdriften av nærsynthet.

Årsaker til nærsynthet

Navn på følgende disposisjoner og situasjoner som fører til et problem med syn:

  1. Arvelighet. Foreldre som lider av nærsynthet, gir ofte barn med samme sykdom. Sannsynligheten for nærsynthet hos et barn er ca 70% dersom begge foreldrene er syke og ca 30% dersom en av patologiene er tilstede.
  2. Alvorlig belastning på øynene. Langvarig arbeid på datamaskinen, hyppig å se på TV, lese i svakt lys - alt dette fører til synshemming.
  3. Alvorlige sykdommer. Reumatisme, diabetes mellitus, skoliose, arteriell hypertensjon, leddgikt og andre er stimulerende faktorer for utvikling av mild myopi.
  4. Deprimert immunitet.
  5. Mangel på vitaminer.
  6. Dårlige vaner.
  7. Ubalansert ernæring.
  8. Økt intraokulært trykk. Dette fører til en svekkelse av det fibrøse vevet i øyeeballet.
  9. Bruk uegnet briller, kontaktlinser.

Hvordan behandle nærsynthet

En viktig behandling for nærsynthet har linser eller briller. Når de brukes, oppstår korrigering av brytningsforstyrrelsen som forårsaker patologiens symptomer. En stor ulempe ved denne metoden er den midlertidige effekten: Når du fjerner briller, blir synet igjen dårlig. Med en lav grad av nærsynthet, velger legen pasientens korrigerende verktøy som gir 100% syn. Du kan ikke bruke dem hele tiden, men om nødvendig, fordi pasienter med den første fasen av patologi i nærhet ser godt ut. Bruk av briller regelmessig kan føre til enda verre syn.

Cure myopi mild ved hjelp av brytningsoperasjon. Operasjonen innebærer bruk av en laser for å korrigere formen på hornhinnen. Med denne prosedyren gjenopprettes øyets evne til å fokusere bildet på netthinnen, og korrigerer dermed visjonen. Behandling av nærsynthet gjennom kirurgi innebærer å fjerne hornets øvre lag (epitel) og endre formen. Senere i helingsprosessen bygger det øvre laget opp igjen.

Hos barn

Hovedmålet med behandling av nærsynthet hos barn er å bremse eller stoppe forringelsen av synet, siden det er umulig å eliminere patologien helt i denne alderen. Jo før behandlingen starter, jo større er sannsynligheten for å opprettholde helsen til barnets øyne. Tillatt er utviklingen av nærsynthet ikke høyere enn ½ dioptrer per år. De behandler en svak sykdom på en komplisert måte - de kombinerer:

  • fysioterapi;
  • tar medisiner
  • optiske øvelser;
  • Med raskt utviklende nærsynthet brukes en kirurgisk metode.

Det første tiltaket er valget av briller for et barn, på grunn av at utviklingen av en mild nærsynthet reduseres på grunn av fjerning av spenning fra øynene. Ved diagnostisering av medfødte abnormiteter bør briller foreskrives så tidlig som mulig. Det er ikke verdt å bruke dem hele tiden, men bare hvis det er nødvendig å vurdere fjerne gjenstander. Myopi hos barn i ungdomsår tillater bruk av kontaktlinser.

En lege kan ordinere en orthokeratologisk behandling av nærsynthet, hvor en forandring (flattning) av formen av hornhinnen i øyet utføres ved hjelp av spesielle linser. Den positive effekten varer imidlertid ikke lenger enn 2 dager. I tillegg, med en svak grad av sykdommen, kan "avslappende" briller slippes ut, noe som bidrar til å lindre spenning fra øynene. De brukes hjemme.

En utmerket terapeutisk effekt er vist ved arbeidet med ciliarymuskel, hvor negative og positive linser påføres øyet. Ikke mindre effektiv er behandlingen av sykdommen ved elektroforese med en myopisk blanding og refleksologi. Ikke-medisinert terapi innebærer at barnet vil observere et generelt styringsregime:

  • å gå i utendørs oftere;
  • Spis riktig (spis mat høyt i vitaminer);
  • utfør spesielle øvelser for øynene;
  • gi det visuelle organet en hvile.

Under graviditet

Behandling av nærsynthet under graviditeten krever bruk av sikre teknikker, for eksempel laser koagulering av netthinnen. Gjennom prosedyren kan du styrke og fikse det. På grunn av dette vil øynene være beskyttet mot dystrofi og retinal detachment. Den eneste kontraindikasjonen til laserkoagulasjon er preeklampsi (allestedsnærværende vasospasme). Etter behandling bør kvinnen regelmessig besøke legen. En måned før fødselen vurderer en spesialist driftssikkerheten og gir en mening om pasientens evne til å føde selvstendig.

Mild nærsynthet under graviditet krever korreksjon av syn. En kvinne kan bruke briller eller linser å velge mellom, gitt råd fra en lege. Samtidig på sykehuset kan du ta en engangs type linser, der du kan holde 12 timer. Uansett om gravid kvinne har synsproblemer, utføres en undersøkelse av en øyelegge av alle kvinner som snart skal føde. Legen-oculist undersøker øyets fundus ved hjelp av dråper for å øke eleven. Så du kan unngå komplikasjoner ved fødselen.

Hvordan gjenopprette visjon i nærsynthet hjemme

En mild nærsynthet kan elimineres ved å regelmessig utføre spesielle øvelser for øynene. Det er mulig å øke skarpheten i visjonen din ved å laste retina daglig. Eksempler på effektive øvelser:

  1. I et øyeblikk bør du raskt blinke med begge øynene.
  2. Klem på øynene i 4-5 sekunder, etter å ha åpnet dem og slapp av. Du må gjenta øvelsen 8-10 ganger.
  3. Det er nødvendig å forlenge armen, fikse den på øynivå, etter å ha fokusert på en fingerspiss, sakte å bringe håndflaten til øynene og deretter flytte den bort igjen. Øvelsen skal gjøres i et minutt.
  4. Det er nødvendig å se foran deg i 5 sekunder, etter å ha forlatt 1 arm fremover, heve tommelen og konsentrere øynene på den i 5-7 sekunder. Etter 7 sekunder bør du slappe av og gjenta øvelsen igjen. Tilnærminger til å gjøre minst 8.
  5. Du må ta en halvbøyde hånd til siden og se på pekefingeren med sidevisning i 10 sekunder, og gjør det samme i den andre retningen. Denne øvelsen gjentas 5 ganger for hver hånd.

Forebygging av nærsynthet

For å redusere risikoen for mild nærsynthet, er det nødvendig å følge visse tiltak. Forebygging av nærsynthet inkluderer:

  • besøker en økolog hvert år;
  • mottak i lavsesongen av vitaminkomplekser som inkluderer askorbinsyre;
  • balansert diett;
  • unngå skarpe støt, vibrasjon, vektløfting;
  • vanlig øyeøvelse under visuell belastning;
  • daglig går i frisk luft;
  • vanlig utøvelse av moderat alvorlighetsgrad
  • riktig arrangement av arbeidsplassen, god belysning.

Video: Mild nærsynthet i begge øyne

Informasjonen som presenteres i artikkelen er kun til informasjonsformål. Artikler i artikkelen kaller ikke for selvbehandling. Kun en kvalifisert lege kan diagnostisere og gi råd om behandling basert på individuelle egenskaper hos en bestemt pasient.

Myopi (nærsynthet). Behandling, forebygging, konsekvenser og komplikasjoner

Korreksjon og behandling av nærsynthet

Kan nærsynthet bli kurert?

Briller for nærsynthet

Kontaktlinser for nærsynthet

Phakic linser for nærsynthet

Laser korreksjon av nærsynthet

Bytte linsen med nærsynthet

Kirurgi for nærsynthet

Øyedråper for nærsynthet

Vitaminer for nærsynthet

Mekanismen for terapeutisk virkning

Dosering og administrasjon

Det er nødvendig for normal funksjon av netthinnen, samt for tilpasning av øyet i mørket.

Innvendig, 10 til 15 minutter etter et måltid, 50 til 100 000 internasjonale enheter (IE) per dag.

Regulerer kroppens metabolisme, og sikrer også normal oppførsel av nerveimpulser langs nervefibrene, inkludert optisk nerve.

Voksne administreres oralt, 20-30 minutter etter et måltid, 10 mg 2-5 ganger daglig. Barn opptil 3 år skal ta stoffet 5 mg 3 ganger i uken (annenhver dag), og barn 3 til 8 år - 5 mg 3 ganger daglig. Behandlingsforløpet er 20 - 40 dager.

Det lindrer tretthet og spenning i øynene, og er også nødvendig for normal tilpasning av øyet i mørket.

Legemidlet administreres oralt, etter måltid, for voksne - 5 til 10 mg 1 gang daglig, for barn - 2 til 5 mg 1 gang per dag. Forløpet av kontinuerlig behandling bør ikke overstige 45 dager.

Vitamin C (askorbinsyre)

Det forbedrer de metabolske prosessene i øyets vev, og styrker også scleraen.

Inne på 50 - 100 mg 3-4 ganger om dagen i 25-30 dager på rad.

Vitamin PP (nikotinsyre)

Det utvider de små blodkarene, og forbedrer dermed blodtilførselen til intraokulære strukturer og forhindrer skader på netthinnen med progressiv nærsynthet.

Innsiden, på 5 - 50 mg 3 ganger daglig etter maten.

Narkotikabehandling av nærsynthet

Mekanismen for terapeutisk virkning

Dosering og administrasjon

Øker styrken av blodkarene, og forhindrer derfor retinalblødninger når øyeeballet strekkes overdrevet. Også dette stoffet øker styrken til sclera.

Innvendig, på 500 mg, i 15 - 20 minutter før måltid. Barn fra 7 til 9 år anbefales å ta stoffet 3-4 ganger daglig, barn 10-15 år 4-6 ganger daglig, voksne 6 ganger daglig. Forløpet av kontinuerlig behandling bør ikke overstige 10 dager.

Det forbedrer mikrosirkulasjonen i forskjellige vev, inkludert intraokulære strukturer. Forbedrer blodstrømmen. Det er foreskrevet for avansert myopi av høy grad.

Innvendig, etter å ha spist, 50 - 100 mg 3 ganger daglig (uten å tygge). Behandlingsforløpet er 30 dager.

Reduserer permeabiliteten til små blodkar, og forhindrer dermed utviklingen av retinale blødninger.

Inne på 1 tablett (20 mg) 2 - 4 ganger daglig innen 1 måned.

Hvordan behandle nærsynthet

Myopi, eller nærsynthet, er en form for brytningsfeil. Med nærsynthet ser en person vanligvis gjenstander ganske bra, plassert i centimeter på tjuefire fra ham og nærmere, og svært vage gjenstander som ligger på omtrent tre meter og lengre fra øynene.

Hvordan behandle

Til tross for den katastrofale spredningen av nærsynthet i verden finnes det for tiden ingen metoder for behandling av denne sykdommen. Alle kjente midler er rettet mot å senke utviklingen av nærsynthet, men ingen av dem er i stand til å returnere emmetropisk brytning til øyet, eller i det minste stoppe progresjonen. Derfor er nærsynthet blant de viktigste sosiobiologiske problemene, og søk etter muligheter for å stabilisere nærsynthet er en av hovedmålsettene for oftalmologi. For å løse det, brukes ulike metoder, som kan deles inn i følgende kategorier:
1) medisiner:
- påvirker innkvartering (atropin, tropicamid, cyklopentolat, pirenzepin)
- antihypertensive stoffer (timolol, labetalol, adrenalin, pilokarpin)
2) kirurgi (scleroplasty)
3) Optisk korreksjon (myke kontaktlinser, orthokeratologi, briller)
3) Ukonvensjonelle metoder (Bates metode, treningsbriller, kinesisk medisin)

Siden nærsynthet dannes som en regel i barndommen, blir det først og fremst oppmerksomt på forebygging og forebygging av progresjon hos barn og ungdom. Undersøkelser utføres, optisk korreksjon, medisin, fysioterapi og kirurgisk behandling er foreskrevet. Alle disse metodene er rettet mot å stoppe utviklingen av nærsynthet, opprettholde god visuell funksjon og forhindre komplikasjoner av netthinnen. Det er umulig å ignorere den fremgangende nærsynthet, siden det over tid kan føre til irreversible endringer i de sentrale delene av netthinnen og en merkbar synssynkning. Derfor er det nødvendig minst to ganger i året å bli undersøkt av en oftalmolog, sjekke fundus. Valg av behandling vil være basert på resultatene av disse undersøkelsene.

I de tidlige stadiene brukes konservativ og fysioterapeutisk behandling. En av de vanligste metodene for behandling av nærsynthet er den såkalte "maskinvare" -behandlingen, som utføres i spesielle kontorer for beskyttelse av barns syn. Innenfor rammen brukes elektroforese, magnetisk, elektrisk, laserstimulering, pneumomassasje, refleksbehandling og innkvarteringstrening med utskiftbare linser ("ifølge Avetisov-Matz").

Med ineffektiviteten til konservative behandlingsmetoder, brukes kirurgiske metoder - scleroplasty utføres. Denne operasjonen er rettet mot å styrke scleraen (ytre membran i øyet) i de patologisk forandrede seksjonene. Evalueringer av effektivitet og sikkerhet er imidlertid svært tvetydige, og i de senere år har denne metoden først og fremst vært brukt i landene i Øst-Europa.

Til tross for en rekke metoder for å håndtere utvikling av nærsynthet, støttes bare noen få av seriøs forskning. Dessuten tillater ikke et stort antall studier å evaluere deres effektivitet på grunn av mangler i metodikken for å gjennomføre. Mangelen på en klar forståelse av patogenesen av nærsynthet hindrer også søket etter metoder for å redusere sin progresjon.

For tiden er det mest lovende den lokale applikasjonen av en 1% løsning av atropin. Det må imidlertid tas i betraktning at bruken av den kan bli ledsaget av bivirkninger, som fotofobi, nedsatt nærsyn og nærsynthet, og dermed forårsake ubehag hos pasientene. De mulige irreversible effektene av langvarige atropininstillasjoner, som for eksempel skade på linsen og netthinnen ved UV-stråling, er fortsatt ikke godt forstått, noe som begrenser den utbredte kliniske bruken av dette legemidlet. Selv om resultatene av langsiktige observasjoner tyder på en raskere progresjon av nærsynthet etter seponering av atropininstillasjoner, men til slutt er den totale progresjonen av den i observasjonsperioden fortsatt mindre enn i fravær av behandling.

Årsaker til bakteriell keratitt her

maskinvare

I tillegg til de ovennevnte metodene er det mer effektive metoder for behandling av denne sykdommen. Slike metoder inkluderer maskinvarebehandling. Metoder for maskinvarebehandling kan forbedre synsstyrken uten behov for kirurgisk inngrep. Det er verdt å merke seg at slike teknikker er svært effektive for behandling av pediatrisk nærsynthet.

Vanligvis tar behandling av nærsynthet 5-10 økter. I disse øktene brukes flere metoder for behandling av nærsynthet vanligvis. For hver pasient velges det mest effektive behandlingsforløpet, som er mest egnet for å løse et bestemt problem og tilsvarer pasientens alder. Apparatbehandling tolereres ganske komfortabelt, selv av de minste pasientene, fordi programmer som har et spillform, brukes vanligvis til å behandle barn.

En av de mest effektive og vanlige metodene for maskinvarebehandling av nærsynthet er Ambliokor. Dette er en enhet som inkluderer kondisjonert refleks teknologi, som gjør det mulig å gjenvinne kontrollen av nervesystemet for visuelle prosesser. Hensikten med å bruke en slik enhet er å utvikle den naturlige hjernekapasiteten for å kompensere for et fuzzy bilde som netthinnen mottar. Denne prosedyren er helt trygg, inkludert for barn, hun har et spillform.

Slike behandlinger kan gjennomføres siden fire år. Denne teknikken brukes ikke bare til behandling av nærsynthet, men også for sykdommer som hyperopi, amblyopi, astigmatisme. For behandling av nærsynthet er maskinvareteknikker ganske effektive, fordi de reduserer tretthet og forbedrer syn. Med mild nærsynthet bidrar disse teknikkene til å gjenopprette syn og stoppe forverringen.

fysisk trening

Begrensning av fysisk aktivitet av personer som lider av nærsynthet, som anbefalt nylig, anses for feil. Den fysiske kulturs viktige rolle i forebygging av nærsynthet og dens fremgang er vist, siden fysisk trening bidrar både til den generelle styrking av kroppen og forbedring av funksjonene, samt forbedring av effektiviteten av ciliarmusklene og for å styrke øyets sklerale skall.

Sykliske fysiske øvelser (løping, svømming, skitur) med moderat intensitet (puls 100-140 bpm) har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen og akkumulerende evne til øyet, noe som forårsaker en reaktiv økning i blodstrømmen i øyet noen gang etter trening og økning av effektiviteten av ciliary muskler. Etter å ha utført sykliske øvelser med betydelig intensitet (puls 180 slag / minutt), samt øvelser på gymnastikkutstyr, hopping med et hoppetrekk og akrobatiske øvelser, oppdages forverring av ciliarymusklene.

De viktigste kontraindikasjoner til sport for personer med nærsynthet

Barn med myopisk lav grad inngår i hovedgruppen og kan delta i fysisk opplæring i den forberedende avdelingen for sportsforbedring. Nyttige sports spill. Konstant synkronisering når du spiller volleyball, basketball, tennis fra nær og bak, bidrar til økt innkvartering og forebygging av myopiutvikling.

I nærvær av moderat nærsynthet inkluderes barn i den forberedende medisinske gruppen, de bør være engasjert i fysisk kultur i den forberedende utdanningsavdelingen. Praktiske øvelser med dem bør utføres separat fra hovedmedisinsk gruppe.

Det er tilrådelig å innføre noen begrensninger i programkravene for dem: å ekskludere hopp fra en høyde på mer enn 1,5 meter, øvelser som krever mye kontinuerlig fysisk anstrengelse. Graden av nevromuskulær spenning og totalbelastningen under fysisk trening bør være noe lavere enn elevene fra den viktigste medisinske gruppen. For studenter i den forberedende medisinske gruppen, sammen med treningsøkter, er det nødvendig å også gi uavhengige klasser, inkludert spesielle øvelser for øynene eller fysioterapiøvelsene.

Studenter med myopisk høy grad (6,0 dioptre og mer) skal bare engasjere seg i fysisk kultur i en spesiell medisinsk avdeling.

øvelser

Når du går på et sett med øvelser, ikke glem at oppmerksomheten skal fokuseres ikke på det beløpet som til og med kan føre til negative konsekvenser (overspenning, for eksempel), men på frekvens og regelmessighet.

Gymnastikk for øynene med nærsynthet vil være mye mer effektivt hvis det produseres før måltider. Avhengig av det spesifikke tilfellet av "pasienten" kan det oppstå fremgang i løpet av noen uker eller måneder etter omhyggelig praksis.

Det anbefales å utføre alle øvelser for øyne med nærsynthet uten å tøye øynene, og prøver å slappe av dem heller. Det er best å starte med 4-5 øvelser, og øke tallet hver dag.

Så lading for øynene med nærsynthet omfatter følgende øvelser:

  • Ofte blinker i 5-6 sekunder. Etter pause anbefales det å gjenta øvelsen 2 ganger.
  • Sett deg ned og lukk øynene i 3-5 sekunder, så hold øynene åpne samtidig. Gjenta øvelsen 6-8 ganger.
  • Stå og strekk armen foran deg og se på spissen på pekefingeren, sett mot ansiktets midterlinje. Uten å ta øynene av fingeren, ta det sakte og se på fingeren til den dobler. Trening er effektiv hvis den utføres 6-8 ganger.
  • Bruk indeks-, mellom- og ringfingre i begge hender for å trykke øvre øyelokk på øyet, hold dem i den posisjonen i 1-2 sekunder. Vi utfører denne øvelsen 3-4 ganger.
  • Litt løft huden langs pannehøydene med indeksfingrene, deretter sakte lukk øyelokkene dine, la fingrene ligge i samme posisjon. Utfør 8-10 ganger.
  • Plasser indeksen, midter- og ringfingrene på en slik måte at pekefingeren er i ytre hjørne av øyet, den midterste - i midten av baneens overkant og ringfingeren - i det indre hjørnet. Utfør denne øvelsen anbefales minst 8-10 ganger i 1 sittende.
  • Langsomt se fra taket til gulvet og i motsatt retning. Trening skal gjøres uten hodebevegelser, som skal festes i fast stilling. Utfør øvelsen 8-12 ganger.
  • Langsom sirkulær øyebevegelser fra venstre til høyre, deretter fra høyre til venstre. Vi gjør dette 4-6 ganger, uten hastverk.
  • Flytt hånden til høyre og flytt sakte pekefingeren fra høyre til venstre i en halvbøyet stilling. Lukk fingeren, fest hodet i stasjonær tilstand. Utfør en øvelse 10-12 ganger, hvorpå litt hvile.
  • Vi gjør bevegelsen av øynene diagonalt, først fra nedre venstre hjørne til øverst til høyre, så oversetter vi øynene oppover i en rett linje. Vi utfører en lignende operasjon i motsatt retning. Det anbefales å utføre minst 6 ganger i neste sesjon.

Ved å utføre øvelser i streng overholdelse av våre instruksjoner, må du inkludere i dietten av biologisk aktive tilsetningsstoffer - de er utformet for å fylle ut kroppens manglende vitaminer og sporstoffer, avgjørende for korreksjon og gjenoppretting av syn.

Husk også at vi kun har samlet for deg de mest effektive øvelsene for nærsynthet, men ikke alle.

Opladning av øynene med nærsynthet uten briller utføres, og i tillegg, hvis du bestemmer deg for å ta behandlingen alvorlig, er det viktig å observere følgende krav: Bruk briller sjeldnere hvis det ikke er et presserende behov for det. Tross alt, kan du bevege deg rundt huset uten briller eller når du går langs en kjent vei?

Victor Zhdanov, en høyt kvalifisert oculist som tilbrakte mange år i livet, utviklet effektive øvelser for øynene, sa: "Den beste øvelsen for øynene er mangelen på briller på nesen".

gymnastikk

Begrepet "gymnastikk" inneholder vanligvis en liste over øvelser som må utføres, men vi tror at for å gjenopprette visjon i nærsynthet, er det ikke bare nødvendig å utføre visse øvelser, men også å utføre andre tiltak for å forbedre synet.

Et sett med øvelser, som er definert som standard, anbefales av alle økologer. Den er designet for å trene øynets muskler, inkludert den riktige måten å slappe av og påkjenne dem, slik at objektivet endrer krumningen slik at det fokuserte bildet faller på netthinnen. Det er ikke nødvendig å utføre disse oppgavene i streng rekkefølge, de kan utføres som de blir tilbakekalt, muskelspenning og sensasjonskomfort, men komplekset av øvelser anbefales å utføres minst en gang om dagen, og før det er bedre å konsultere en øyelege.

For eksempel ser et sett av øvelser ut som dette: Du kan blinke i 1 minutt (med avbrudd i 3-5 sekunder hver 20-30 blinker, for å unngå svimmelhet på grunn av overdreven flid).

Det er nødvendig å sitte ned, lukk øynene dine i 2-5 sekunder, og deretter i 2-5 sekunder - åpne øynene dine. Gjenta 8-10 ganger.

I stående stilling må du strekke armen fremover og se på fingertuppene, strekke armen slik at den er motsatt neselinjen (håndflaten skal være vinkelrett på ansiktets midtre linje). Da må du sakte ta fingeren og ikke ta øynene av ham. Gjenta om 6-9 ganger.

Legg hånden bak synsfeltet litt til høyre side, og flytt sakte fingeren til høyre fra høyre til venstre uten å flytte hodet, slik at du bruker perifert syn. Se opp for fingerbevegelsen. Gjenta 12-16 ganger.

Fest huden over øyenbrynene med fingrene, helst med indeksfingrene, men så behagelig for pasienten. Så hold øynene dine sakte mens du holder huden med fingrene like over øyenbrynene. Gjenta 12-14 ganger.

Du kan også lage øyne med sirkulære bevegelser i sakte tempo i en eller annen retning (ca. 8-10 ganger). Tre fingre i begge hender - å samle i en stråle og separat - det er lett å trykke på øvre øyelokk etter 3-4 sekunder for å fjerne fingrene fra øyelokkene. Gjenta 4-5 ganger.

Du kan trene fokuset ved øyets muskler ved å bruke øvelsen "glassvindu" - når du velger glasset på glasset, ser du plutselig på objektet som ligger på det punktet utenfor vinduet. Bildet av dette objektet var uskarpt før, og det blir tydeligere. En av varianter av øvelsen, hvis det ikke er plass utenfor vinduet for å se på fjerne objekter, er en vegg og et tak. Se sakte fra gulv til tak og bak, og still på hodet. Gjenta ca 9-12 ganger.

Gni håndflatene sammen til de er veldig varme, og legg øllokkene mer varm og myk side. Øyne lukket. Varighet - 5-10 min. På denne tiden må øynene beskrive sirkler, eller andre geometriske, kunstneriske eller andre former som bare gleder.

Men, i tillegg til øvelsene, som er utviklet for å forbedre synet ved hjelp av muskelbevegelser, er det spesielle videotrenere som trener perifert syn og øker skarpheten til hoveddelen. For eksempel er programmene Safeeyes, Acomodotrener, Numerical Pyramids, Lines alle designet for å forbedre perifert syn og imøtekommende evner.

dråper

I dag har folk i økende grad synsproblemer. Dette skyldes en rekke årsaker, inkludert miljøpåvirkning, tretthet og overbelastning. Myopi er blitt en av de vanligste årsakene. Myopi er en sykdom der bildet er fokusert rett foran netthinnen. Pasienten ser dermed godt og tydelig de gjenstandene som ligger nært, men han ser ikke de som ligger langt unna. Øyedråper for nærsynthet er et utmerket middel for å bekjempe denne sykdommen. Denne sykdommen er forbundet med å forlenge eyeballets form. Hvis det oppstår et slikt problem, bør du umiddelbart kontakte en øyeleger for å få hjelp.

Mottak av øyedråper.

Kirurgi brukes vanligvis til å behandle nærsynthet, fordi de er det beste alternativet. Det finnes også metoder for korreksjon, for eksempel linser eller briller, men dette forsinker kun utviklingen av sykdommen, men hindrer det på ingen måte. Men legen kan i noen tilfeller ordinere dråper for nærsynthet. De inneholder i stoffet stoffer som hjelper øynene tilbake til det normale. Disse stoffene inkluderer atropin. Det skal bemerkes at ofte øyedråper brukes til forebygging av nærsynthet, etter at en operasjon allerede er utført. Deres sammensetning i dette tilfellet vil bli beriket med vitaminer og mineraler. En komponent i mange av disse medisinene er blåbær, fordi den inneholder mange antioksidanter. Legen kan i spesielle tilfeller skrive ut øyedråper med et antibiotika.

Ujal er øyedråper for behandling av nærsynthet. De brukes også til å forebygge katarakt. Dette stoffet bidrar til å rengjøre linsen uten kirurgi. Det lindrer tretthet og stress selv etter intens anstrengelse. Ved hjelp av stoffer som er i sammensetningen, kan du eliminere rødhet og irritasjon, rydde fartøyene og kanalene som vil forbedre synet.

Disse dråpene er en syntetisk antioksidant. Det hjelper oppløse blødninger, styrker veggene i blodårene, beskytter netthinnen mot ytre påvirkninger. Disse dråpene bidrar til blodtilførselen til øyet og påvirker også stabiliteten. De anbefales å bruke med hyperopi og nærsynthet.

Øyedråper Irifrin.

Irifrin øyedråper bidrar til å forbedre utløpet av intraokulært væske, vasokonstriksjon og pupil dilatasjon. Utvidelse skjer ti minutter etter inntak, og varigheten avhenger av konsentrasjonen av løsningen. 10 prosent Irfirin inneholder et hundre milliliter aktivt fenylefrin. Slike dråper anbefales ikke til bruk i: takykardi, skjoldbrusk sykdom, diabetes, så vel som i nærvær av leverporfyri.

vitaminer

I dag produserer farmasøytisk industri hovedsakelig tre typer vitaminer:

  • øye vitaminer i dråper
  • øye vitaminer i tabletter og kapsler
  • vitaminer for øynene i injeksjonsflasker

I denne artikkelen vil vi bare fokusere på de mest essensielle vitaminer for normal funksjon av øyet.

Vitamin A (retinol)
spiller en viktig rolle i sykehusens arbeid, slik at mangelen kan føre til en rekke sykdommer. Så, påvirker vitamin A slimhinnen og hornhinnen i øynene - med utilstrekkelig innhold av tørrhet i membranen (konjunktiv), noe som fører til utvikling av konjunktivitt.

I tillegg er retinol en del av det overfølsomme pigmentet som påvirker synsstyrken, slik at mangelen på retinol kan føre til nærsynthet. Vitamin A er også en integrert del av den visuelle purpuraen, noe som påvirker den hurtige tilpasningen av synets organer til mørket, slik at fraværet kan føre til problemer med nattesyn.

For å sikre maksimal mengde retinol i kroppen må du bruke slike produkter som: torskelever, egg, smør og margarin, cheddarost. I tillegg kan kroppen syntetisere retinol uavhengig av provitamin A karoten, det høyeste innholdet er tilstede i gulrøtter - 65%, det er også til stede i spinat, persille, fjellaske, havtorn, søt pepper. Det daglige behovet for kroppen for retinol er 1,5 - 2,5 mg.

Vitamin B1 (tiamin)
har direkte innvirkning på nervesystemet, og dermed arbeidet med synets organer. En mangel på tiamin i kroppen kan føre til konstant smerte og smerte i øyebollene, forverring av kikkerten og overarbeidet i øyemuskulaturen.

Vitamin B1 finnes i poteter, nøtter, solsikkefrø, tomater, havremel. Du må også legge til diettprodukter basert på fullkornsmel, bokhvete og havregryn. Den nødvendige daglige mengden vitamin 1,5 mg.

Vitamin B2 (riboflavin)
nødvendig for en sunn visjon, som retinol. En mangel på riboflavin kan føre til overdreven tåre, ruptur av blodkar i øyebollene. Følelsen av "sand", nattblindhet, tretthet - en konsekvens av mangel på vitamin.

Hypovitaminose kan forårsake betennelse rundt øynene og sprekker i øynene. For konstant metning av kroppen med vitamin B2, må du spise frokostblandinger, epler, lever, meieriprodukter, egg. Daglig inntak for kroppen - 5 mg.

Vitamin B3 (niacin)
påvirker sirkulasjons- og nervesystemet, og dets mangel kan føre til en reduksjon av blodsirkulasjonen i optisk nerve. For å opprettholde et tilstrekkelig nivå av vitamin B3 i kroppen, må du spise bønner, kjøtt og sopp. Daglig inntak - 15 mg.

Vitamin B6 (pyridoksin)
tar del i cellulær metabolisme, brudd som kan provosere betennelse i optisk nerve og konjunktivitt. For å mette kroppen med vitamin B6, må du legge til fisk, korn, melk, gjær, kål til kostholdet ditt. Daglig inntak for kroppen er 2 mg.

Vitamin B12 (cyanokobalamin)
er direkte involvert i dannelsen av røde blodlegemer. Dens mangel i kroppen fører til for tidlig aldring av øynene, deres rive og sløvhet. Dette vitaminet finnes bare i næringsmidler av animalsk opprinnelse: lever, eggeplomme, ost, melk. Den daglige prisen er 0,005 mg.

Lutein og zeaxanthin
veldig nyttig for øynene til stoffet som tilhører klassen karotenoider. De utfører de beskyttende funksjonene i øynene fra skadelige lysstråler og binder frie radikaler, som generelt beskytter retina mot skade. Inneholdt i grønnsaker som: spinat, pepper, mais, bønner, i tillegg, et rikt innhold av lutein og zeaxanthin som finnes i eggeplomme.

Husk at i tillegg til å ta vitaminer, er det viktig å følge regimet, gjøre helgene for øynene, oftere i luften, og selvfølgelig ikke gå glipp av den vanlige kontrollen hos legen.

I tillegg til de ovennevnte stoffene, for å forebygge myopi, må du overvåke et tilstrekkelig nivå i kroppen av vitamin C, B5 og B9, da de er involvert i assimileringen av kroppen av de ovennevnte forbindelser. Også disse komponentene er nødvendige for å opprettholde immunforsvarets helse og aktiv bloddannelse.

Når du foreskriver passende briller for nærsynthet, er det viktig å vite og huske at for pasienter med nærsynthet opptil 4,0-5,0 dpt. Det kreves briller ikke bare for avstand (gate, kino, teater, stadion osv.), men også for trening av innkvartering av øyet og konvergens, dvs. for nær, selv om, som kjent, ser folk med nærsynthet godt uten briller hvis den ikke overstiger 6,0 dioptrer.

For å sikre betingelsene for denne terapeutiske opplæringen, blir nær briller skrevet ut innenfor grensen til pluss (+) 1.0-2.0 dioptrene, hvis visjonen ikke forverres i nærheten og syns ubehag ikke oppstår. Som regel er bifokale briller skrevet ut. For eksempel i tilfelle av nærsynthet på 3,5 dioptere er øvre del av brillene minus (-) 3,0 dioptere, og den nedre delen er pluss (+) 1,5 dioptre. Slike briller er ønskelig å bære nesten hele tiden.

Google+ Linkedin Pinterest