astenopi

Asthenopi er en tilstand av økt tretthet, vanligvis forårsaket av langvarig arbeid på kort avstand (datamaskinarbeid, lesing, etc.).

Dette er ikke en sykdom, men heller en grenseprosess som kan utvikle seg til en alvorlig patologi. Ifølge noen data påvirker denne patologen rundt 40% av datavennerne hver dag og 90% av dem møtes periodisk.

Årsaker til asthenopi:

  1. Langt arbeid på datamaskinen, visningen av skjermen spiller ingen rolle.
  2. En aktivitet som krever konstant øyeoppmerksomhet.
  3. uliterte briller eller kontaktlinser.
  4. lang kjøring kjøring.
  5. dårlig innendørs og arbeidsplassbelysning.
  6. lang lesing og daglig ser på TV.
  7. med svake imøtekommende evner i øyemuskler eller med spasm av innkvartering.

Typer av asthenopi

Det finnes flere varianter av denne patologien:

- Overnatting Asthenopia

Dette er den vanligste formen av sykdommen. Det er forårsaket av svakhet i ciliarymusklene. Det blir oftere observert hos personer som lider av farsightedness. Siden deres akkommoderende kraft er høyere, er det en sterk belastning på de visuelle organene når man jobber i nær avstand. Også denne arten finnes i tilfelle innkvarteringspasmer eller nedsatt innkvartering på grunn av forekomst av vanlige sykdommer.

Asthenopi kan forekomme i et barn, men passerer med alderen, på grunn av den kontinuerlige veksten, utviklingen og styrken av ciliarymusklene og øyeeballet. Hos voksne begynner sykdommen ofte etter førti år, og er forbundet med presbyopi (aldersrelatert synsskarphet faller nær), med tiden går det bare opp.

Patogenesen er forårsaket av en sterk overbelastning av ciliarmusklene (med pssebiopi og hyperopi), dets heterogene sammentrekning (med astigmatisme), samt med arvelig eller overlegen svakhet i denne muskelen. I sistnevnte tilfelle kan sykdommen oppstå selv i nærvær av pasientens normale syn.

- Muskulær asthenopi

Ofte observert i fravær eller feil korreksjon av nærsynthet eller astigmatisme. Det er som regel knyttet til svakhet i øynets muskelsystem.

Hvis korreksjonen av nærsynthet er fraværende, foregår undersøkelsen av objekter i nærheten uten at kiliarmuskulaturen trekkes sammen, men med obligatorisk blanding av begge øyne (konvergens), som sikres ved spenningen av seks øye muskler. Men normalt må ciliarymusklene strekke seg, og dermed endre linsens form. Samtidig er konvergensprosesser på vei for å sikre kikkerten. Med nærsynthet, er disse to prosessene svekket, og det er overbelastning av øyemuskulaturen med en avslappet ciliary. Tretthet stopper hvis du dekker ett øye, det vil si eliminere konvergens. Som en komplikasjon, kan progressiv squint fremgang.

Også denne patologien blir ofte observert med skjult strabismus, når med åpne øyne ser både høyre og venstre øyne rett ut, men hvis du bare forlater en åpen, blir det andre øyet rettet til siden. For å kompensere for denne forskjellen, er en eller flere av de seks okulære musklene stadig overarbeidet. Overdreven belastning er årsaken til et dobbelt og uklart bilde, alvorlig tretthet ved arbeid på nært hold.

- Blandet asthenopi

Dette er en kombinert form av det akkommoderende og muskulære utvalget. Behandlingen er foreskrevet kombinert. Årsakene er de samme som for hver av dem separat.

- Symptomatisk asthenopi

Dette skjemaet observeres i en rekke betennelsesprosesser i øyet eller nesen. Det er ofte en av de første manifestasjonene av disse sykdommene, da ciliarymusklene påvirkes først. Denne arten er ikke forbundet med overspenning på grunn av nærliggende aktiviteter.

- Asthenisk asteni

Observeres i nærvær av systemiske patologier, infeksjoner, forgiftninger eller alvorlig psykisk eller fysisk stress, irrasjonell modus for arbeid og hvile. Følgelig vil prinsippene for behandling av denne typen bli redusert til eliminering av den generelle sykdommen og rationalisering av den daglige rutinen.

- Nevrologisk asthenopi

Denne arten er preget av mangel på forutsetninger for forekomst av patologi fra øynene. Det ser ut mot bakgrunnen av generell hysteri og neurastheni. Samtidig observeres lys overfølsomhet ofte. En slik diagnose er gjort dersom alle de ovennevnte skjemaene ble helt utelukket. Behandlingen er foreskrevet av en psykiater eller en nevrolog.

Symptomer på asthenopi

Lokale symptomer er representert ved følgende manifestasjoner:

  • objekter blir doblet og uskarpt
  • Utseende av slør foran øynene;
  • alvorlig rive
  • ubehag i øynene: smerte, smerte, brennende, følelse av "sand" i øynene;
  • brudd på formen og størrelsen på observerte objekter;
  • økning i øyetemperatur, økt tretthet;
  • betennelse i øynens slimhinne.

Systemiske lidelser manifesterer seg som hodepine og nervøsitet. Komplikasjoner som konjunktivitt og blefaritt kan noen ganger utvikle seg på bakgrunn av asthenopi.

diagnostikk

Diagnosen er laget av en oftalmolog på grunnlag av karakteristiske symptomer på asthenopi og pasientens klager, samt en bestemt undersøkelse. Undersøkelsen inkluderer:

  • Bestemmelse av synsstyrke med og uten korreksjon;
  • refraktometri i normale og dilaterte elever;
  • ved hjelp av firepunkts-testen for å bestemme visjonens natur
  • pupilloscopy;
  • identifisere vinkelen av strabismus;
  • studie av reservatet. Samtidig er et øye av pasienten lukket med en ugjennomsiktig skjerm, og før den andre er teksten satt til å avleses med en avstand på 33 cm. Deretter fastgjøres en negativ linse foran pasienten og gir litt tid til å tilpasse seg. Reserveinnkvartering betraktes som den sterkeste linse, der det fortsatt er mulighet til å lese teksten. Ved 20-30 år er normen en linse med en kraft på 10 dioptre.
  • identifisering av fusjonsreserver. Ta to sammenhengende deler av samme mønster og start og skille. Oppdag subjektivt når øyet begynner å registrere dem som to frakoblede bilder. Normal vurdere positive reserver (konvergens) - fra 15 til 20 grader, og negativ (divergens) - 4-5 grader. Disse tallene er signifikant undervurdert i asthenopi.

Behandling av asthenopi

Det tar lang tid og er i stor grad bestemt av dedikasjon og utholdenhet av pasienten. Basis for terapi er riktig valgt korreksjon av nedsatt syn. Derfor, når du foretar en diagnose, er det svært viktig å identifisere asteniets etiologi og eliminere det. Atropin eller andre kortvirkende mydriatiske midler brukes til å lindre symptomer på spasm av fleksibilitet og å lindre trøtthet av ciliarymusklene. For eksempel irifrin, mydriacyl, tropicamid og andre. Dråper begravd om natten 1 gang per dag. Varighet - 1 måned.

Også for behandling av asthenopi har bruken av maskinvaremetoden, som øker reserver av innkvartering, divergens og konvergens, vist seg bra. Ved hjelp av ulike simulatorer, positive linser og prismer. Trening ved synoptofore bidrar til å forbedre parametrene til fusjonsreserver. For å slappe av ciliary muskel, er laser stimulering brukt. Spesiell enhet - accomodative lar deg trene overnatting nær og langt unna. Det kan brukes hjemme. Det er mange dataprogrammer som hjelper til med å slappe av øyemuskulaturen og forhindre asthenopi.

Asthenopia øyne

Den moderne tempoet i livet krever at en person engasjerer og strekker alle analysatorer, spesielt den visuelle. Alle typer datamaskiner og mobile gadgets gjør øynene våre kontinuerlig i arbeid med økt spenning. Behovet for å kontinuerlig lese eller se på bildet på nært hold, bidrar til utviklingen av tretthet i øyemuskulaturen, hvilke oftalmologer kaller akkumulerende asthenopi.

Du kan finne noen andre formuleringer: visuell tretthet, øyestamme, datasynsyndrom. Essensen forblir den samme - med en konstant spenning i øynene, for å gi en klar visjon, kommer overarbeidet nært.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Når hendene eller bena blir trette, føler vi svakhet og vanskeligheter med å utføre noen handlinger i dem. Det samme skjer med øynene. Deres visuelle funksjon er svekket eller ikke fullt implementert. Det er viktig å forstå at et slikt brudd kan være midlertidig (for eksempel i løpet av arbeidet) eller vedvarende (bytte av innkvartering og brytning er av langsiktig karakter.)

Symptomer på asthenopi er subjektive og objektive.

  • Trøtt øyne "legg press på bevissthet" - en person mister konsentrasjon og ytelse, føler hodepine, svakhet, forvirring av oppmerksomhet, generell ubehag.
  • Visuelle forstyrrelser inkluderer uskarphet, tap av klarhet i syn, dobbeltsyn.
  • Øyeopplevelser - tørrhet og spenning i øyebollene, følelsen av sand, ønsket om å lukke øyelokkene, fotofobi.

Ved undersøkelse av slike pasienter er det mulig å bestemme objektive overtredelser:

  • Tilstedeværelsen av symptomer på brytningsforstyrrelser.
  • Forringelse av innkvartering.
  • Symptom på "tørre øyne".
  • Ved undersøkelse er det merkbar rødhet, hyppig blinking og lakrimasjon.

arter

Siden det menneskelige øye er en svært kompleks struktur, kan ulike faktorer og mekanismer for realisering av patologi være årsakene til de samme forstyrrelsene. På grunn av forekomsten av øyet tretthet, kan følgende typer asthenopi skiller seg ut.

Overnatting Asthenopia

En person kommer oftest over denne varianten av synsfarenheten. Det kan skyldes følgende grunner:

  • Refraktivt - et brudd på brytningskraften i øyet med nærsynthet, presbyopi eller astigmatisme.
  • Asthenic er en svakhet i ciliary muskel som endrer formen på linsen. Det kan være medfødt eller gjennomgå dystrofiske forandringer i øyesykdommer.
  • Spasmodisk - forårsaket av vanlig overspenning av innkvartering med langt blikk på tett avstandsobjekter.

Behandling av asthenopi utføres også med rusmidler. Mezaton og Irifrin stimulerer innkvarteringen av en dråpe, som vanligvis foreskrives en dråpe i hvert øye før du går i seng i 2 måneder. Også når asthenopi av den tilhørende naturen, er maskinvareopplæring foreskrevet for øyets ciliary og oculomotoriske muskler. Objektiver av ulike optiske kraft-, prismer-, synoprotofore- og treningsutstyr-trenere brukes.

Muskulær asthenopi

Øyetrenthet i denne utførelsen kan skyldes svekket brytning i form av nærsynthet. Den ciliary muskel i dette tilfellet er ikke kontraheres for å gi nærsynet. Som et resultat oppstår øyet tretthet på grunn av behovet for å utføre konvergens (reduksjon) for normal visjon i nærheten. Også de oculomotoriske musklene under strabismus i forsøk på å justere den visuelle akse opplever enorm spenning.

Det er enkelt å lage en selvtest av denne form for asteni. Når du lukker en av øynene med en hånd, går tretthet raskt, evnen til å se forbedrer seg.

Den andre årsaken til muskulær asthenopi er asteni i øyemuskulaturen i tilfelle nevromuskulær overstyring eller dystrofiske øyesykdommer.

Kombinasjonen av disse to typene gir en blandet form av sykdommen med en overvekt av en av grunnene - imøtekommende-muskuløs eller muskuløs. Oftest kan de observeres med forskjellige brytningsforstyrrelser i begge øyne. For eksempel, en miotisk, og den andre hypermetropiske. I dette tilfellet er kikkerten nedsatt, bildene slutter å være konsistente og krever betydelig innsats fra visjonens organer for å få et enkelt bilde.

I tillegg til unormaliteter hos synlighetens organer, kan deres patologiske utmattelse også provosere skade på nervesystemet, spesielt nevroser eller hysteri. Også asthenopi kan utvikle seg som et sekundært symptom på andre systemiske sykdommer (symptomatisk form).

diagnostikk

I tillegg til pasientklager om øyet tretthet og nedsatt synsevne, krever diagnosen noen typer asthenopi spesielle undersøkelsesmetoder.

Bestem vanligvis reserve og stabilitet for innkvartering (for muskel og akkumulerende asthenopi). Binokular syn blir også undersøkt på et diplooskop. Tilstedeværelsen av spasm av innkvartering er lett bestemt av sammenbrudd med atropin.

Å tenke på nervøs eller symptomatisk asthenopi kan bare skyldes utelukkelse av de andre vanligste typene. Bekreftelse av systemiske brudd gir en klinisk undersøkelse.

Prinsipper for eliminering

Uansett hvilken type øyet tretthet som oppstår, er den første og viktigste tilnærmingen i behandlingen eliminering av provokerende faktorer.

  • Korreksjon av brytningsfeil - nærsynthet, hyperopi, astigmatisme.
  • Korrigering av strabismus og feilsøking av motorens komponent i øyefusjonen.
  • Trener ciliary muskel på konkav linser - ortoptisk behandling.
  • Muskelasthenopi behandles med prismatiske linser som er festet til templet. Linsens styrke øker så lenge øyet er i stand til å overvinne det.
  • Blandede former eliminerer kombinert bruk av linser og prismer.
  • Hvis begge øynene har forskjellige brytningspatologier, blir det ledende organ underkastet full korreksjon, og den underordnede kroppen er underlagt delvis korreksjon. Dette lar deg lagre kikkerten og samtidig eliminere asthenopi.

Dermed kan asthenopi bli beseiret ved rasjonell forskrivning av medisiner, ortoptisk behandling og overholdelse av arbeidsmiljø og hvile, noe som innebærer god belysning og renslighet på arbeidsplassen, regelmessige forstyrrelser i sykehusens arbeid.

Hva er asthenopiøye? Som det manifesterer, årsaker og behandling

Asthenopi i oftalmologi kalles visuell tretthet, hvor en person opplever ubehag under arbeidets utførelse som krever konsentrasjon av syn.

Det regnes ikke som en egen sykdom, og i de fleste tilfeller regnes det som et symptom på andre lidelser eller lidelser, noe som indikerer begynnelsen på utviklingen av patologiske prosesser.

Hva er visuell asthenopi?

Asthenopi er ofte en midlertidig forandring, noe som kan øke med øynets intense arbeid eller forsvinne i perioder med hvile i sykeorganene.

Krenkelser kan påvirke enten det lysmottakende eller oculomotoriske apparatet.

Med andre ord kan årsakene til uorden være skjult både i øyets dysfunksjoner og i de patologiske prosessene som forekommer i organiske vev.

Frekvensen av manifestasjoner av asteni er på ingen måte knyttet til kjønn eller rase hos pasientene.

Det er heller ikke avhengig av alder og påvirker i hovedsak folk som har aktivitet i forbindelse med fiksering av syn på lange avstander i lang tid.

Sykdomskoden i henhold til ICD 10 H53.1.

Årsaker: Hva bidrar til manifestasjonen av asthenopi

Manifestasjonen av asthenopi bidrar vanligvis til følgende årsaker:

  • Langt arbeid på datamaskinen og ser på TV;
  • bruk av optikk, valgt riktig;
  • arbeid og kjøring i feil lysforhold
  • leser med mangel på lys;
  • Fraværet av hvileperioder og styrking av forebyggende øvelser i prosessen.

Symptomer på sykdommen

De viktigste symptomene på asthenopi inkluderer:

  • smerte, brennende, noen ganger smerte i øynene;
  • bildet kan uskarpe eller doble;
  • åpenbare tegn på betennelse i konjunktivene;
  • ukontrollabel og årsakssviktende tåre;
  • rødhet av konjunktivmembranen;
  • Feil oppfatning av farger og former av omgivende gjenstander;
  • hodepine;
  • vanskeligheter med å fokusere på en bestemt gjenstand og når man ser fra et objekt til et annet;
  • utvikling av konjunktivitt, blepharitt eller nærsynthet (i avanserte tilfeller uten passende behandling).

På mange måter er symptomene avhengig av stadium av astenopi.

Mist før øynene, brennende følelse og rive er tilstede, men kan passere etter en kort hvile.

På subkompensasjonsstadiet øker varigheten av manifestasjon av slike symptomer, men de er fortsatt reversible.

Ytterligere tegn kan være følelsen av tilstedeværelse av sand i øynene og spøkelse av "bildet". Alle brudd på dette stadiet er reversible.

Dekompensasjonsstadiet er preget av en kombinasjon av de mest typiske symptomene på asthenopi, mens patologier som konjunktivitt og blefaritt allerede oppstår på bakgrunn av denne lidelsen.

Brudd på brytning og innkvartering blir irreversibel, med mulig rask utvikling av nærsynthet.

Symptomer suppleres med generell svakhet, hodepine og økt irritabilitet i pasienten.

Typer av asthenopi

  1. Accommodative.
    Dette er den vanligste formen som utvikler seg mot bakgrunnen av en generell svekkelse av øyets muskler eller når innretningen av linsen og brytningen er forstyrret.
    Mest nøyaktig beskrive denne tilstanden som "øyet tretthet", der et ekstra symptom er hodepine.
  2. Muskel.
    En direkte konsekvens av brudd i det oculomotoriske systemet, som til og med kan føre til strabismus.
    Årsaken i dette tilfellet blir oftest nærsynthet.
    Faren for asthenopi i denne form ligger i det sannsynlige tapet av kikkerten i fravær av tilstrekkelig behandling.
  3. Blandet.
    Kombinasjonen av akkumulerende og muskulær asthenopi, med årsakene og symptomene, samsvarer også med disse to typer brudd.
    Men det legger også til uskarphet og fordobling av gjenstander mens de konsentrerer seg om dem.
  4. Nevrogen.
    Det oppstår som et resultat av forstyrrelser i nervesystemet av forskjellig opprinnelse.
  5. Symptomatisk.
    En sekundær lidelse som taler om å utvikle interne inflammatoriske prosesser som på dette stadiet ikke alltid kan diagnostiseres med instrumentelle metoder.
    Vellykket behandling avhenger av korrektheten av tilnærmingen til behandlingen av denne underliggende sykdommen, som fortsatt er i sin barndom.

Hvordan utføres diagnosen?

  • pupilloscopy;
  • bestemmelse av synsskarphet;
  • fire-punkts test;
  • refraktometri;
  • identifisere vinkelen til strabismus, hvis tilstede, ved hjelp av en synoptofore;
  • måling av reservenivået av overnatting
  • Definisjon av fusjonsreserver.

Behandling av sykdommen

Med et slikt brudd er det mulig bare en integrert tilnærming til behandling.

Samtidig anses tilfeller der overtredelser ikke er forbundet med organiske endringer i strukturer av øyevæv, som den enkleste og krever kanskje ikke alvorlig inngrep.

Noen ganger med denne typen asthenopi, er det nok å lage en riktig tidsplan for arbeid på en datamaskin eller innføre restriksjoner angående visuell belastning. Det er også svært viktig å bytte ut perioder med anstrengelse og hvile.

Dette er en spesiell simulator for øynene, som ikke krever aktivitet fra pasienten.

Om nødvendig kan en laserstimuleringsteknikk påføres, under hvilken ciliarymusklen blir utsatt for behandling, og som følge av en slik eksponering øker tonen og symptomene på asthenopi forsvinner.

Dekompensasjonsstadiet fører ikke alltid til utvikling av irreversible prosesser, og i slike tilfeller kan korrigerende optikk (kontaktlinser eller briller) ofte brukes til å eliminere asthenopi.

Mindre forstyrrelser kan behandles ved innånding av mydriatiske legemidler, som har en ekstra stimulerende og tonisk effekt, men vanligvis er disse kursene kortvarige og hjelper ikke hver pasient.

forebygging

I dette tilfellet kan selv en langsiktig og effektiv behandling ikke garantere fullstendig restaurering av visjon, derfor er det bedre å ta vare på øynene dine på forhånd og forhindre utvikling av slike patologiske forstyrrelser.

Hovedregelen med hensyn til forebygging er å skifte arbeidsperioder og resten av synlighetens organer. Det er også viktig å være oppmerksom på arbeidsplassen din, og gi god og skikkelig belysning.

Hvis det er mulig, bør det være naturlig, men hvis det ikke er noe vindu ved siden av arbeidsplassen, er det på avstand, eller personen må jobbe i mørket. Du må installere en bordlampe med en lys nok lampe på skrivebordet, men ikke mer kraftig enn 60 watt.

For sterkt lys har også en negativ effekt på netthinnen.

Hvis de første tegnene på asthenopi blir observert, anbefales det å ta spesielle vitaminer for øynene, selv om de også er egnet som et profylaktisk middel for de som ikke har symptomer på en slik lidelse.

I dette tilfellet vil vitaminene ikke tillate brudd på å utvikle seg, selv om den tvunget konstante øyenbelastningen under operasjonen er tilstede som en provokerende faktor.

Ikke forsøm de spesielle terapeutiske øvelsene for øynene. På dagen for slike øvelser skal gis minst 10-15 minutter.

Nyttig video

I denne videoen vil du se råd fra professoren, hvordan du lindrer spenningen fra øynene:

Asthenopi kan utvikle seg så sakte og manifestere seg så ubemannet at en person ikke vil være oppmerksom på de alarmerende symptomene, og vil til og med gradvis bli vant til synshemming, og legger ikke merke til at det blir verre.

Risiko i dette tilfellet er ikke verdt det, og med den minste avviket fra visjonen fra normen bør man konsultere en øyelege, som vil bidra til å unngå uopprettelige konsekvenser.

Asthenopia øyne - hva er denne sykdommen og hvordan å behandle den?

Asthenopi er en øye sykdom som er forbundet med organ tretthet. Og mer presist, etter et langt arbeid på kort avstand. På den ene siden står hver andre person overfor dette og tenker ikke engang på hvor farlig en slik grenseprosess kan være. Faktisk virker det som om enkel tretthet kan føre til alvorlige komplikasjoner.

Hovedårsakene til:

  1. Langt arbeid eller tidsfordriv på en datamaskin / TV. Dessuten er typen av skjerm ikke viktig.
  2. Arbeid der øynene konsentrerer hele tiden.
  3. Feil briller / linser.
  4. Riding i bilen bak rattet.
  5. Dårlig belysning når du arbeider ved et skrivebord.
  6. Overdreven lang lesing, spesielt hvis skrifttypen er liten.
  7. Overnatting spasm.
  8. Svakheten i øyets innkvartering.

Oftalmologer høres alarmen: "Det mest solgte øyesynet i Europa var skjult for oss. For full gjenoppretting av øynene du trenger. »Les mer»

Typer og klassifisering

Øyetrenthet, som regel, er ledsaget av dobling av gjenstander, spredning, utseende av slør og rive. I tillegg, avhengig av typen av asthenopi i øynene, kan det være en brennende følelse, en følelse av forekomst av sand, kramper og smerte symptomer. I dette tilfellet blir organets slimhinne betent, noe som resulterer i at alle objekter vises forvrengt. Det vil si at formen og størrelsen endres. I den forsømte formen er det smerte i hodeområdet, vises overdreven nervøsitet. Som det kan ses, er asthenopiensymptomer ganske vanlig for øyet tretthet.

Overnatting Asthenopia

Overnatting asthenopi regnes som den vanligste formen, siden årsaken er svakhet i ciliarymusklene. Ofte funnet hos mennesker med farsightedness. Dette skyldes økt innkjøpskraft, det vil si når du jobber på tette avstander, er øynene sterkt anstrengt. Som regel går barndommen i denne form i barndommen raskt. Nok til å gi riktig hvile. Men med folk eldre enn førti er alt mye mer komplisert, siden det er knyttet til aldersrelaterte endringer i det visuelle apparatet. Det er verdt å merke seg at den føyelig formen utvikler seg mot en bakgrunn av føyelig systemsykdommer, hyperopi og astigmatisme presbyopi. Ofte er patogenesen forårsaket av arvelighet.

Muskulær asthenopi

Denne formen av asteni er forbundet med svakhet i øynets muskelsystem. Som regel er dette nærværet av nærsynthet eller feilkorreksjon. Faktum er at i dette tilfellet, når man ser på objekter på nært hold, ikke ciliary muskler kontrakt, noe som forårsaker spenning i det visuelle organet. Hvis du ikke behandler muskelform og nærsynthet, kan strabismus utvikle seg.

Progressivt synstap med tiden kan føre til alvorlige konsekvenser - fra utviklingen av lokale patologier for å fullføre blindhet. Folk som har lært av bitter erfaring for å gjenopprette synet, bruker et påvist verktøy som ikke var kjent og populært. Les mer »

Blandet og symptomatisk asthenopi

Blandet asthenopi inkluderer akkumulerende og muskuløs form. Men det symptomatiske utseendet er helt uavhengig av øyestamme. Snarere skjer det på bakgrunn av den inflammatoriske prosessen i øynene eller nesen.

Asthenisk og neurogen asthenopi

Asthenisk form av sykdommen oppstår på grunn av fysisk eller psykisk stress, feil dagbehandling, utilstrekkelig hvile, med infeksjon, forgiftning av kroppen og i nærvær av kroniske sykdommer. For en komplett behandling er det nødvendig å eliminere årsaken til forekomsten, hvoretter patologien vil gå bort.

Neurogen asthenopi vises på den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Som regel, etter neurastheni eller hysteri. Følgelig er behandlingen å eliminere årsaken, så avtalen er laget av en nevrolog, en psykiater.

diagnostisere

For å få en nøyaktig diagnose må du kontakte en øyeleger, som skal planlegge en undersøkelse. Dette vil avsløre visuell skarphet med og uten korreksjon, visjonens natur, tilstanden til vinkelen til strabismus og så videre. Undersøkelsen utføres ved bruk av refraktometri, firepunkts-test og andre metoder for forskning. I studien av reservatet av overnatting er en kropp belagt med en mørk skjerm, og den andre kroppen ligger 33 cm fra teksten som skal leses. Deretter blir en negativ linse løst, og pasienten leser teksten.

Hvordan utføres behandlingen?

For å eliminere sykdommen foreskriver legen bruk av briller eller linser, men noen ganger er dette ikke nok. Derfor brukes andre metoder. For eksempel involverer akkumulerende asthenopi bruken av en imøtekommende skjerm, hvor visjonen korrigeres.

For å eliminere smertefulle symptomer på inntaksspasmer eller lindre utmattelse fra ciliarymusklene, anbefales slike legemidler som Inriphrin, Tropicamide, Midriacil. De har en kort handling, noe som er svært viktig for asthenopi. Produsert narkotika i form av dråper, som innsettes en gang om dagen, om natten.

I dag presenterer medisin en rekke dataprogrammer som kan eliminere eksisterende problemer. Noen av dem lindrer raskt og effektivt tretthet og eventuelle symptomatiske manifestasjoner. Det er også spesielle simulatorer, prismer og linser som trener øynets muskelsystem. Noen ganger foreskriver legene laserstimulering, da det slår betydelig ned i ciliarymusklene, etter som tretthet forsvinner raskt.

Forebyggende tiltak

Ikke en eneste person er forsikret mot asthenopi, så eksperter anbefaler sterkt at personer i fare tar forebyggende tiltak. Først, i tilfelle forskjellige øyepatologier, er det nødvendig å utføre korreksjon på en rettidig og kompetent måte for å utelukke muligheten for dannelse av asthenopi. For det andre bør du slappe av, ikke bare på fysisk nivå, men også på mental. Spesielt må du hvile øynene etter hver times arbeid. Gjør noen øvelser som tar maksimalt 5 minutter.

Viktig å vite! En effektiv måte å effektivt gjenopprette visjon, anbefalt av de ledende øyelegologene i landet! Les videre.

Hvis du jobber på en datamaskin, vil det beste forebyggende verktøyet være bruk av stanseglass, som ikke gjør at øynene dine kan strekke for mye. Se på belysningen slik at den er nok. Ta vitaminer som er designet for visjon, spise rett og mosjon. Vær særlig oppmerksom på riktig stilling på arbeidsplassen. Faktum er at sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen er direkte relatert til økt tretthet.

Vi vet alle hva dårlig syn er. Myopi og farsightedness ødelegger livet alvorlig ved å begrense det i vanlige handlinger - det er umulig å lese noe, for å se sine kjære uten briller og linser. Spesielt sterkt begynner disse problemene å manifestere seg etter 45 år. Når en på en før fysisk svakhet, kommer det en panikk og hellishly ubehagelig. Men dette trenger ikke å være redd - du må handle! Hva betyr å bruke og hvorfor fortalte. Les mer »

Hvordan håndtere øyet tretthet (asthenopi)

Begrepet "asthenopi" brukes primært i tilfeller der øyet tretthet kommer svært raskt, spesielt hvis objektet i spørsmålet er nært. I tillegg inkluderer asthenopi smerte og smerte i øynene, hodepine i pannen, lacrimation.

Hva er asthenopi?

Asthenopi er ikke en sykdom, men er en borderline tilstand som kan utløse alvorlige patologier. Derfor kan tretthet ikke ignoreres.

Asthenopi er en patologi der øyene raskt tråkker. Ofte utvikler den seg i folk som er engasjert i profesjonelle aktiviteter som krever hensyn til små detaljer: lesing av bøker, arbeid med dokumenter, bruk av datamaskin, kjøring av bil i dårlig vær.

Denne tilstanden kan ikke kalles en sykdom, men hvis du ignorerer økt øyet tretthet, kan du provosere strabismus, betennelse i øyelokkene, redusert synsstyrke. De samme patologiene krever lang og kompleks behandling.

Forårsaker øyet tretthet

Asthenopi utvikler seg på grunn av ulike negative faktorer som påvirker muskelsystemet og endrer oppfattelsen av lys.

Risikofaktorer:

  • langvarig øyenstamme (ser på TV, arbeider foran en dataskjerm);
  • feilaktig belysning;
  • Langsiktig bruk av små deler (strikke, broderi);
  • feil valg av briller eller kontaktlinser for nærsynthet og hyperopi;
  • lesing i upassende forhold (i bevegelse, liggende med feil belysning);
  • Forvaltning av transport i dårlig vær (regnfull eller tåkete);
  • ingen hvile mellom perioder med øyevikt;
  • kronisk stress, alvorlig sjokk;
  • forgiftning på bakgrunn av en smittsom sykdom;
  • sykdommer som gjør det vanskelig å fokusere på nærliggende objekter (farsightedness, astigmatism, aldersrelaterte endringer);
  • patologier som svekker immunforsvaret.

Symptomer på asthenopi

I begynnelsen, med utvikling av asthenopi, noterer en person økt øyet utmattelse. Symptomer på tretthet synes raskere enn før. Om statens fremgang kan tale om spøkelse, følelsen av sand i øynene. Alvorlighet, brennende og stikk er åpenbare symptomer på asthenopi. Hyperemi (rødhet) av øye er noen ganger bemerket, lakrimasjon øker. I alvorlige tilfeller er betennelse i øyelokkene (blefaritt) eller slimhinne (konjunktivitt) diagnostisert.

Den løpende skjemaet er ledsaget av en hylle, karakteristisk bildeforklaring. Bildet blir uskarpt. Det er en forvrengning av objekters størrelse og form.

Symptomene på asthenopi kan ikke overses, spesielt hvis de forekommer i et komplekst og ganske ofte. Øyetrenthet kan manifestere mange symptomer, men som en del av asthenopi, skiller legene bare syv hovedpersoner:

  1. Sløret som kan være sjeldent eller tykt. Fra tid til annen forsvinner det når øynene ikke er anstrengt.
  2. Uklart, dobbeltsyn. Konturene til objekter blir fuzzy, splittet eller uskarpt. Avhengig av graden av økt tretthet, kan dette tegnet virke sterkere eller svakere.
  3. Forvrengning av størrelse og form. Det er vanskelig for en person å visuelt bestemme størrelsen på et objekt eller å skille det fra.
  4. Inflammatoriske sykdommer i øyet. Vanligvis utvikler slike betennelser uten tilsynelatende grunn. Distinguishing funksjon: rødhet påvirker hvite i øynene og øyelokkene.
  5. Rikelig tåre. Et tegn på asthenopi rives uten en bestemt stimulus.
  6. Følelse av konstant tretthet i øynene og feber. Øyelokkene føles pulserende og varme.
  7. Smerte, brennende, stikkende og andre former for ubehag. En person har en følelse av sand og fremmedlegemer i øynene. Ved spyling kommer en kortsiktig lindring.

Når asthenopi nesten alltid vises hodepine. Personen blir nervøs og irritabel. Inflammasjon av øyelokkene utvikler seg ofte.

Utseendet til slike symptomer er et påskudd for å konsultere en lege. Kun en spesialist som bruker medisinsk utstyr, kan analysere pasientens tilstand. Diagnose er også viktig fordi i tillegg til øyet tretthet, oppdages andre patologier ofte: svakhet i ciliarmuskulaturen, nærsynthet, hyperopi, astigmatisme.

Formen av asthenopi

Det kan ikke sies at former for asteni varierer sterkt i deres kliniske manifestasjoner. Leger skiller fem former for årsakene til sykdommen.

Formen av asthenopi:

  1. Overnatting asthenopi. Vises på grunn av tretthet av musklene som regulerer krumningen av linsen. Forsvingene av musklene oppstår også på grunn av spasm av innkvartering med hyperopi, astigmatisme og aldersrelatert reduksjon i synsstyrken. Hyppig asthenopi manifesteres ofte hos barn i skolealderen og går med alder (øyeeballet fortsetter å vokse til tolv år). Hos voksne er dette skjemaet oftest et resultat av aldersrelaterte endringer. Som utviklingen av endringene vil symptomene på asthenopi forverres.
  2. Muskel. Denne formen av sykdommen er en følge av den konstante overdreven spenningen i musklene som gir bevegelsen av øyebollene. Årsaken til overbelastning blir høy myopi og heterophori (latent squint). Muskelmasse er også kjent med medfødt svakhet i indre rektusmuskler. Faren for muskel asthenopi ligger i strabismus og nedsatt kikkert.
  3. Asthenic. Årsaken til asthenisk form av sykdommen blir en generell svekkelse av kroppen mot bakgrunnen av smittsomme patologier. Alvorlig forgiftning, vedvarende overstyring (fysisk og mental), og feil livsstil kan forårsake forstyrrelser.
  4. Symptomatisk. I dette tilfellet er øyet tretthet et symptom på en annen sykdom: betennelse i øret, øye, maksillary sinus.
  5. Hysterisk. Dette skjemaet kalles også nervøs. Den utvikler seg etter et sterkt positivt eller negativt sjokk.

Diagnose av asthenopi

Diagnose er bare mulig etter å ha bestemt graden av nedsatt syn, vinkelen til strabismus, visjonens natur. For å analysere disse aspektene kan være med skiascopy, refraktometri. Legen måler også reservatet for overnatting og bestemmer fusjonsreserver ved hjelp av en synoptophor.

Prinsipper for økt tretthetbehandling

Behandling av asthenopi tar i de fleste tilfeller lang tid. Men terapien er smertefri og enkel. Valg av metode vil avhenge av form av patologi.

Behandlingsmetoder for asthenopi:

  1. Den innvendige formen av sykdommen behandles ved å korrigere synshemming ved å bruke briller og kontaktlinser. Men for å velge de nødvendige midlene må være en ekspert.
  2. Muskulær asthenopi elimineres ved behandling av strabismus. For å gjøre dette må du trene muskelsystemet på en spesiell enhet i en synoptofore. Med nærsynthet trenger også en passende korreksjon.
  3. Hvis det er en asthenisk form for patologi, må du nøyaktig identifisere årsaken og behandle den. Det er nødvendig å etablere en riktig livsstil, styrke immunforsvaret, slappe av og jobbe moderat.
  4. Symptomatisk asthenopi krever behandling av betennelse, noe som har forårsaket øyet tretthet.
  5. Hysterisk terapi innebærer konsultering av en psykiater eller en nevrolog.

Ofte blir øyet tretthet fjernet ved hjelp av dataprogrammer. De inkluderer farger, linjer, former og bevegelser som kan påvirke ulike deler av det visuelle systemet.

Øyedråper

Asthenopi kan fjernes ved å vaske øynene med en tinktur av kornblomst eller kamille. Hvis årsaken til asthenopi er en infeksjon, trenger pasienten antibakterielle dråper. Med sterk hevelse foreskriver legene vasokonstriktormedikamenter. Men disse verktøyene er vanedannende, så de kan bare brukes kort.

Når det oppstår betennelse, må oftalmologen skrive et resept for antiinflammatoriske dråper. De vil lindre kløe og hevelse. Symptomer på økt tretthet kan maske allergi. Det er mulig å arrestere en allergisk reaksjon ved å ta antihistaminer.

Øyetrenthet øker også i nærvær av mikroskader på hornhinnen. Normaliser tilstanden til øyedråper vil bidra til å akselerere helingen av hornhinnen. Også øynene kan bli sliten med mangel på vitaminer. I dette tilfellet foreskriver oftalmologen vitaminkomplekser for det visuelle systemet.

Tørre og trette øyne kan herdes av fuktighetsgivende. Tørrøysyndrom behandles med en dråpe, men det er bedre å ikke selvmedisinere, men å se en lege.

Øyedråper:

  1. Visine. Legemidlet lindrer hevelse, men det kan ikke brukes kontinuerlig, siden det er raskt vanedannende. Vizin kan forårsake kløe, brenning og overdreven rive. Den mest ubehagelige bivirkningen av stoffet er sløret syn.
  2. Sisteyn. Løsningen bidrar til tørrhet og øyeirritasjon. Fordelen med denne medisinen er evnen til ikke å følge tidsplanen og bruke den når du bruker kontaktlinser. Sistain kan brukes konstant og i lang tid. Kontraindikasjon er individuell intoleranse.
  3. Taufon. Anbefales for øyestamme, katarakt symptomer, glaukom, retinal dystrofi og hornhinne. Det er mulig å bruke dråper innen tre måneder og bare i henhold til tidsplanen. Kontraindisert i svangerskap og personer under 18 år.
  4. Inox. Naturlig produkt for lindrende øyestamme. Avviker øyeblikkelig effekt, reduserer stress og eliminerer tørrhet. Verktøyet anbefales for å eliminere den negative effekten.
  5. Oksial. Inkluderer elektrolytter og hyaluronsyre, som bringer den i struktur til naturlige tårer. Dråper anbefales for tretthet, rødhet og tørrhet.

Det må huskes at alle medisiner for øyestamme ikke bare er forskjellig i pris og navn, men også i sammensetning og egenskaper. Derfor må du velge dråpene individuelt og på kontant symptomer. Alle synendringer skal henvises til en oftalmolog.

Asthenopi og datamaskin

Oftere er asthenopi forbundet med å jobbe på en datamaskin, men mange andre negative faktorer påvirker visjonen ikke mindre. Hvis du følger reglene på datamaskinen, kan du unngå tretthet og komplikasjoner.

Slik jobber du på datamaskinen:

  1. Bryter hvert 45 minutt.
  2. Kortere arbeidsdag.
  3. Riktig møbler.
  4. Opprettholde normal temperatur og fuktighet i rommet.

Mye tidligere, ble datateknologi i asteni blamed for å lese og jobbe med tekstdokumenter. Ofre for øyet tretthet er ofte redaktører, korrekturlesere, skrivemaskiner, typesetters. Lærere er også i fare, da de tester mye studentarbeid.

Asthenopi vises ofte på bakgrunn av eksisterende sykehistorier: nærsynthet, hyperopi, astigmatisme, aldersrelatert syn på visuell funksjon. Det er bemerkelsesverdig at vi kun kan snakke om aldersrelaterte endringer i nærvær av tretthet, som ikke er forbundet med andre patologier, og er notert etter 40 år.

forebygging

I spørsmålet om asthenopi er forebygging svært viktig. For å unngå ubehagelig patologi er det nødvendig å følge de grunnleggende reglene.

Øyetøthet på grunn av tørrhet av hornhinnen, oppstår ofte ved misbruk av dårlige vaner. Tobaksrøyk tørker slimete øyne, og alkoholholdige drikker dehydrerer kroppen. Tørre øyne kan forebygges ved å drikke tilstrekkelig mengde væske (1,5-2 liter vann per dag).

Tiltak for forebygging av asthenopi:

  • Vanlige sjekker
  • rettidig diagnose og behandling av sykdommer i det visuelle systemet;
  • tilstrekkelig korreksjon av redusert synsstyrke;
  • arbeid og lesing med riktig belysning;
  • korrekt modus for last og resten av øynene;
  • nektelse av lesing i liggende stilling og ved kjøring
  • bruk av spesielle briller med mørke briller;
  • gjør gymnastikk for å slappe av øyets muskelsystem;
  • vitaminbehandling for øynene;
  • full og balansert ernæring;
  • aktiv livsstil;
  • går i frisk luft.

Når en pasient oppfyller alle anbefalinger fra en lege og utfører forebygging, er det nesten alltid mulig å helbrede asthenopi uten komplikasjoner. Derfor må du svare på alle endringer av visningen i tide.

astenopi

Asthenopi er en funksjonsforstyrrelse av syn som ledsages av økt tretthet når man utfører visuelt arbeid. Det er klinisk manifestert av en brennende følelse, kramper, smerte, hyperemi, utseende av tåke for øynene, en følelse av sand, samt en reduksjon av synsstyrken som utvikler seg etter intens eller langvarig visuelt arbeid. Diagnosen er basert på definisjonen av synsstyrke, gjennomføring av refraktometri, biomikroskopi, innkvarteringforskning. Terapeutiske tiltak inkluderer korrigering av ametropi, konservativ terapi, samt metoder for maskinvarebehandling.

astenopi

Asthenopi er en patologisk tilstand som manifesteres av et kompleks av subjektive symptomer på visuell tretthet. I oftalmologi betraktes denne patologien som en grense mellom funksjonell synshemming og den første fasen av dannelsen av en organisk øyesykdom. Visuell tretthet er like vanlig blant menn og kvinner. Ras- og aldersegenskaper er ikke merket. Over 75% av verdens befolkning rapporterer asthenopiske klager under eller etter arbeid med elektroniske enheter. Risikogruppen for utvikling av asthenopi inkluderer personer som har en profesjonell aktivitet knyttet til langvarig synfiksering på kort avstand.

Årsaker til asthenopi

Asthenopi er en multifaktoriell patologi, hvor visse etiologiske faktorer utløser utviklingen av individuelle patogenesemekanismer. Langvarig arbeid med elektroniske apparater, lesing i svakt lys, arbeid med små gjenstander, kjøring i dårlige værforhold og manglende overholdelse av hygienevilkårene, er predisponerende faktorer for utviklingen av boligenes spasmer. Også asthenopiske klager utvikles med en reduksjon i akkumulerende evne forårsaket av hyperopi, astigmatisme, hypotrofi eller et brudd på innerveringen av ciliarymusklene. Den spastiske tilstanden til det øyeformede muskelapparatet i lang tid er klinisk manifestert av rask visuell tretthet.

En provoserende faktor i utviklingen av asthenopi er mangel på koordinering mellom innkvartering og konvergens, samt en økning i belastningen på de indre rektusmuskulaturene i øyet, som igjen er en prediktor for nærsynthet. Utseendet på en rekke asthenopiske klager er forbundet med utviklingen av tørrøysyndrom, fordi med langvarig konsentrasjon av oppmerksomhet, reduseres antallet blinker per tidsenhet. Dette fører til en reduksjon i utskillelsen av de meibomiske kjertlene.

Brudd på behandling av visuelle signaler i nerveimpulser oppstår når neuroreceptorutbrudd av den visuelle analysatoren, som manifesteres av symptomene på asteni. Et lavt nivå av psykologisk tilpasning til visuelt arbeid spiller en viss rolle i utviklingen av visuell tretthet. På grunnlag av etiologi og patogenese er slike former for asteni som akkommodasjon, muskulatur, neuro-reseptiv og psyko-emosjonell karakterisert.

Symptomer på asthenopi

Det kliniske løpet av asthenopi er preget av en trinnvis prosess. Allokere et stadium av kompensasjon, underkompensasjon og dekompensering. På kompensasjonsstadiet er kortsiktige forstyrrelser av visuelle funksjoner mulige, ikke gå utover de fysiologiske grensene. Derfor anses det for å betraktes som kompensert asthenopi visuelt ubehag, som utvikler seg etter en visuell belastning og blir utjevnet etter en planlagt hvile uten å redusere evnen til å arbeide. Det er klinisk manifestert av en brennende følelse, økt tåre, hyperemi og tåke.

På subkompensasjonsstadiet utvikles langvarig synsfare, noe som er potensielt reversibel. Symptomatologien i dette stadiet er preget av tilsetning av en følelse av gummi, sand i øynene, forvrengning eller dobbeltbilde. Funksjonell svekkelse av visuell funksjon kan observeres 1-2 dager etter hvile eller oppstå etter en liten belastning med korte perioder med remisjon.

Dekompensasjonsstadiet manifesteres av de klassiske symptomene på visuell tretthet. Hos pasienter med en historie med hyppig utvikling av blepharitt, konjunktivitt. Hovedforskjellen er irreversibiliteten av endringer i brytning og innkvartering. Derfor er utseendet på en tidlig presbyopiklinikk på dette stadium mulig, utvikling og progresjon av nærsynthet. Når asthenopi i hvert av stadiene kan utvikle slike uspesifikke symptomer som hodepine, irritabilitet og generell svakhet.

Diagnose av asthenopi

Komplekset med diagnostiske tiltak inkluderer visometri, refraktometri, biomikroskopi, innkvartering forskning. Metoden for visometri kan bestemme graden av endring i synsstyrke. Pasienter med asthenopi har en tendens til å utvikle nærsynthet. Det er svært viktig å utføre forskning i dynamikk. Før du velger en behandlingsstrategi, bør synsstyrken måles etter langvarig hvile fra visuelle belastninger, noe som vil gi en mulighet til å oppnå sanne verdier, men ikke på grunn av spasm av innkvartering.

Studien av innkvartering er en av de viktigste metodene for diagnostisering av asthenopi og inkluderer gjennomføring av proximetry, måling av bredden, bestemmelse av volum og spenning av overnattingskapasiteten. Hos pasienter med økt visuell tretthet er det et skifte i punktet med tydelig syn mot nærsynthet. Under nærværet rapporterer pasientene tidlig på symptomer som dobbeltsyn, uskarpt tekst, lav evne til å fikse blikket, utviklingen av brennende og smerte. Ønsket bredde, volum og spenning av innkvartering tillater oss ofte å etablere utviklingen av nærsynthet.

Formålet med refraktometri hos pasienter med asthenopi er identifikasjon av myopi eller astigmatisme, samt tidlige endringer i brytning. Fordelen med å bruke denne metoden hos personer med økt visuell tretthet er at enheten produserer resultatet av gjennomsnittlige verdier etter å ha tatt flere målinger på rad.

Metoden for biomikroskopi gjør det mulig å undersøke de fremre delene av øyebollet i detalj. Det er viktig hos pasienter med dekompensert asthenopi, fordi det gir deg mulighet til å diagnostisere konjunktivit, vurdere endringene, samt effektiviteten av behandlingen. Pasienter med asthenopi anbefales å gjennomgå en årlig undersøkelse av en øyelege med ytterligere fundus undersøkelse og intraokulær trykkmåling.

Behandling av asthenopi

Behandling av asthenopi er basert på en integrert tilnærming. Veksling av hvilemodus med visuell belastning anbefales for pasienter i stadium av kompensert visuell tretthet i fravær av organiske endringer. På kompensasjons- og underkompensasjonsstadiet er det tilrådelig å tilordne teknikker til maskinvarebehandling av visjon. Deres liste inkluderer akkommodasjon, laserstimulering og Sidorenko briller.

Utvidelsesområdet for innkvarteringen er ganske bredt. Ved hjelp av denne enheten er det mulig å eliminere de gjenværende effektene av inntaksspasma hos pasienter med kompensert asthenopi, samt utføre optisk korreksjon av nærsynthet og begynnelsen av utviklingen av hyperopi. Teknikken for laserstimulering stabiliserer arbeidet til retinalreceptorapparatet og reduserer tone i ciliarmuskulaturen. Indikasjoner for denne typen behandling er neuroreceptuell asthenopi, samt astigmatisme, nærsynthet, hypermetropi, datasynsyndrom, ledsaget av asthenopiske klager. Effektiviteten av behandlingen av asthenopi ved bruk av Sidorenko briller oppnås gjennom vakuummassasje av øynene og omgivende strukturer. Masserende bevegelser stimulerer regional mikrosirkulasjon og forbedrer trofismen.

Hos pasienter med visuell tretthet i stadiet av dekompensasjon eller ametropi i historien, må det korrigeres med briller eller kontaktlinser. Konservativ terapi er utnevnelsen av et kurs av kortvirkende mydriatika (fenylefrinhydroklorid, tropicamid). Doseringens løpetid avhenger av scenen og alvorlighetsgraden av asthenopi.

Prognose og forebygging av asthenopi

Prognosen for asthenopi avhenger av scenen av sykdommen. Når den visuelle belastningen normaliseres på kompensasjonsstadiet, er det mulig å gjenopprette visjonen. Tilstrekkelig behandling på subkompensasjonsstadiet kan gi omvendt utvikling av prosessen, derfor er prognosen gunstig. Ved dekompensering er det ikke mulig å fullstendig gjenopprette.

Forebygging av asthenopi er veksling av visuelle belastninger med hvileperioder, samt ordentlig organisering av arbeidsplassen. Pasienter med asthenopi er vist å ta vitaminer for øynene (Blueberry Forte, Okyuvayt lutein). Før det forutsagte visuelle arbeidet anbefales det å sette fuktighetsgivende dråper i øynene (Oftagel, Vidisik). Hjemme, for å redusere spasm av innkvartering, bør du bruke spesielle briller med små perforeringer og gjøre øvelser for øynene.

Google+ Linkedin Pinterest